一個機緣下，我參與服務老人的義工團隊。每周三下午到指定的集合地點，大家分工挑菜煮飯給老人們吃。那些老人們飯後還可以聽聽講座或做做適合老人的運動，大家一起聊聊天，過得很開心快樂。　

　　上周我參與里長辦的活動，分別到台南、屏東觀摩學習其他服務老人的團隊，除了我們做的那些之外，他們還送到老人的家。原因是那些可以外出的老人，都是願意走出來的也有朋友。對於那些沒法走出來的，他們有些行動不變、自卑、寂寞或孤單，那更是令人擔心的。

　　我的專長是美容美髮，也因為這一技之長，我還有機會幫弱勢朋友例如：行動不便的、植物人… . 等整理頭髮。我剛到時他們油頭垢面，經過我的專業處理，每個都整整齊齊、乾乾淨淨、煥然一新的感覺。從他們的表情我可以感受到他們因為變乾淨而開心，我自己更是開心快樂。　

　　我們常常呼籲那些弱勢族群請他們要勇敢走出來，也提供許多諮詢來幫助他們，然而透過服務老人的過程中，我深深體會到，我們走進去拉他們一把遠比要他們走出來快很多。不要小看自己的力量，每個人都只要愛對方多一點點，為對方著想一些些，世界會更好更和諧。