2008 年的我，在一個愉快的周末假日的夜晚，我突然癲癇發作，送醫後發現自己是腦部淋巴瘤患者，在一連串的化療與電療的過程之後，慢慢的走向人生的低潮，終於接受了自己生病的事實。
在生病的治療過程中，體悟到健康的重要，所以在飲食中特別重視生機飲食，並且盡量不吃肉、多吃蔬菜水果，如此飲食之後，身體慢慢恢復了健康，同時也感受到身體的健康除了飲食以外還要重視身心靈的調和。

　　身心靈的調和，需要你我大家共同的「小宇宙」為地球出一分力，發出善念，愛護自然，與萬物和諧相處，方可讓地球這個「大宇宙」恢復昔日的生命力。

　　自工業革命以後，科技日益發達，人類對環境的傷害與砍伐過度，狂妄的人類自以為「人定勝天」，沒想到這幾年的天災、人禍，讓人類體悟到，人類和環境必須和諧共存。

　　最後，真心期望人類的慾望要更少、更簡單，把該還給自然的通通還給自然，讓地球獲得一點點喘息的機會。更盼望「青山常在、綠水長流」，人人可以有「行到水窮處，坐看雲起時」的恬淡。然而地球漸漸的恢復生機，所有的動、植物和人類就可以永續的生活在這藍色星球上。