三信家商班級圖書庫優良圖書心得寫作專用卡 姓名： 梁芷維 班級： 三 年 19 組 15 號 書名： 活出生命的精彩 作者： 劉桂光 重點摘要： 心得整理日期： 99 年 6 月 3 日 　無論歡、喜、悲、傷，都是生命中不可或缺的一部份，「活在當下」一書作者安吉麗思透過深刻的追尋，從思索中領悟到，用心體會眼前的每一個經歷，品嘗當下的每一分喜怒哀樂，生命的意義就在其中，尤其當她經由親身的體驗，更感受到在每個當下所激發出來的力量，以及用心生活之後所獲得的滿足和喜悅是如此的重要與可貴，的確，我們許多人也和作者一樣，在努力追求課業或夢想的同時，往往忽略了生命中還有許多更重要的事，因此留下許多的懊悔與遺憾。 心得整理： 這本書的出版當然有他的重要意義，因為存在著有愈來愈多人重視生命教育，而是集合許多專家都教授共同編寫完成，進一步將此書的做為高中生選讀課程，往後更會成為必修課。很重要的是當生命教育在學校中慢慢萌芽，必能讓學生能提早體認生命的價值與活著的意義，也能減少社會問題的發生包括憂鬱症的發生，自殺等社會問題，人生過的是正面的是快樂的是精采的。 每一個人都有不同的人生觀，有的人樂觀，有的人悲觀，樂觀的人凡事都往好處想，都持樂觀的看法;悲觀的人凡事都往壞處想，都持悲觀的看法。其實，世界上沒有絕對的樂觀，也沒有絕對的悲觀，樂觀、悲觀，當然在外在的因緣，但多數人的因緣都是自己創造出來的。人生沒有絕對的苦樂，只要有積極奮鬥的精神，只要凡事肯往好處想，自然能夠轉苦為樂，轉難為易，轉危為安。 瞭解生命，活出精彩，改變命運的第一步，讓生命開始有所不同。當一個人找到生命的意義，知道自己為何而活時，就可以改變命運，接受任何考驗及挑戰，創造出精采的生命。 學務處檢核 導師檢核 日期：　年　月　日