同樣說一句話，怎麼說結果大不同。

　　發自內心真誠的讚美與鼓勵，可以使人產生能量，這股能量可以使人心情愉悅，推動人勇往直前，突破困境。這不止對聽者有幫助，對說者也是一種學習。

　　在和孩子相處與互動中發現，適度的讚美與鼓勵，讓孩子有被肯定的感覺，建立自信心。曾經和4歲小姪子一起排列組合積木，每完成一次就告訴他：「很棒哦！拍拍手！」然後觀察孩子的反應，他會感覺到非常開心，並且積極快樂的參與遊戲的進行，到了紫色牌組記憶時告訴他﹕「這組很難，每次都會失敗。」所以他說﹕「這個太難了，要放棄！」再經過另一番的鼓舞後，他願意嘗試並且出乎自己意料之外的又成功了！這樣好的經驗，如果繼續持續複製在生活當中，將對孩子的成長帶來好的影響與幫助。在工作團隊中講求的是團結合作，善用每一位成員的優點，肯定他﹑讚美他，可以讓一個小小優點發揮最大的組合效益，彼此更有信任感、認同感，培養團隊默契。

　　讚美不僅對聽者受益，對說者更是一種學習。有些人往往心裡想的和嘴裡說的不能合一，明明覺得好，嘴巴卻說不出來，一對結婚40年的夫妻，先生平常總是幫忙做家事，太太雖然覺得自己先生很好，懂得分擔，和別人比起來不一樣，卻總是說出嫌棄他做不好的話，久而久之，先生便覺得自己幫了倒忙，不再繼續做，太太則變成抱怨先生不幫忙、不懂得體恤。許多生活中的例子，因為不習慣讚美對方，而失去原本的美意。學習適度說出真心讚美的話，能逐漸改變個人的思維與心境，自然而然就能改變人際關係。

　　養成讚美的好習慣，自然而真誠的表達好的聲音，從個人、家庭、職場到社會建構良好的互動關係，散發正面思考的能量，善的循環便能形成好的磁場，滋養我們生存的環境－地球。