三信家商班級圖書庫優良圖書心得寫作專用卡 姓名： 高儀婷 班級： 3 年 54 組 08 號 書名： 做自己的心靈禪師 作者： 禪月詩僧 重點摘要： 心得整理日期： 99 年 6 月 18 日 人必須培養樂觀、開朗、慈悲的心靈，面對各種的苦惱、憂愁、困惑，禪就是一把斬斷迷障的心靈慧劍。這本書，不是玄冥深奧的道理，也不是天馬行空的清談，而是透過日常生活，點點滴滴的砥礪，發展出積極的力量，讓自己的心靈清淨安定，悠遊自在，精神意志集中。 心得整理： 我覺得這本書裡告訴了我們很多的小故事，這些故事都是可以讓人引人深省的，在面對自己的苦惱、憂愁、困惑時可看看書，讓自己的心靈沉澱，這本書裡教了我們在日常生活中所會遇到的事。在每個小故事裡都有一個小道理，最讓我印象深刻的是有一個家庭，作者的爸爸很早就車禍過世了，只剩下媽媽一個人獨自擔家計，照顧小朋友，作者的媽媽一天打了好幾個零工，突然有一天他病到了，醫生說他太過勞累了，所以現在他才體會到了健康的重要性，如果你一直賺錢，卻忽略了健康，那麼再多的錢你也花不到，沒有健康就不能體會到更多親情的溫暖。 學務處檢核 導師檢核 日期：　年　月　日