如果我是一棵樹 , 人們自然會深呼吸平靜而悠閒 .

如果我是一朵雲 , 它帶來雨水滋潤大地柔軟心情 .

如果我是一池湖水 , 生命開始生生不息 , 美妙也開始蔓延 .

如果我是陣陣微風 , 難道您不想安安靜靜停下腳步 .

請停下腳步 , 看看自己 , 現在的你愉悅嗎 ?

當你購物滿滿 , 你滿足嗎 ...

當你吃飽喝足 , 你健康嗎 ...

當你功成名就 , 你自由嗎 ...

當你認真工作 , 你快樂嗎 ...

請停下腳步 , 看看週遭 , 看看每個人的臉孔

當我早上醒來 , 可以自然微笑 ...

當我走在路上 , 可以感覺幸福 ...

當我面對人群 , 可以看見能量 ...

當我與人交往 , 可以表達真心 ...

當我面對工作 , 可以覺知專注 ...

當我遇到挫折 , 可以勇敢面對 ...

當我回到家中 , 可以全然放鬆 ...

當我與家人相處 , 可以擁抱談心 ...

當我看見鏡中的自己 , 可以說好愛你 ...

請停下腳步 , 對自己大聲說我愛你 , 我愛全世界 ......

我可以停下腳步 , 告訴自己 : 我好愛現在的自己 ......

我更可以將愛 , 傳染給全世界 ......