三信家商班級圖書庫優良圖書心得寫作專用卡 姓名： 洪詩蓉 班級： ２　　　 年 ５４ 組 ０５ 號 書名： 禪，生命的微笑 作者： 鄭石岩 重點摘要： 心得整理日期： ９９ 年 ６ 月 ２５ 日 　　禪的宗旨在於引發一個人發現真正的自己，從虛幻的自我觀念中解脫出來，獲得真正的自由，同時也增強了承擔生活的能力，當個人能實現自己，不被物慾所奴役時，他即刻成為生活白主人；所以他的心情是愉快的，態度是積極光明，思想是活潑自由的，性情是莊嚴溫柔的一本書旨在傳述這項清醒，有創意和喜樂的生活藝術。 心得整理： 　　許多人常常這麼想：我就是我，我的「自我」是如如實實的存在著，我有自己的自由意志，決定我想做的一切。但事實上，這個我未必是自由的。比如說，我們聆聽一場演講，覺得說的很有到哩，甚至完全信服。聽到激昂慷概處，便發生盲目崇拜，人云已云了。這時演講者說，這是他的自由；聽講者也說這是他的自由一請問，如果未經清醒的思考，能算是自由嗎？禪者告訴我們，如果沒有經過禪定，做到「外離相」（不被外在的現象所矇蔽）、「內不亂」（內在的獨立思考）就不能質是自由。佛陀在【涅槃經】中告訴他的弟子，要保持自由的思考必須遵守一個法則，那就是佛教徒必須格守的。第一個法則是依法不衣人。人應該依賴真理，而不是依賴個人；因為依賴人會造成個人的盲目崇拜，會造成自我的迷失和知性的退化。 學務處檢核 導師檢核 日期：　年　月　日