感恩地球－享受登山樂趣 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　陳瑞英 近日新聞報導俄羅斯自六月以來高溫攀升，甚至白天溫度達40度，如此熱浪催化下，俄羅斯森林野火不斷，據估全國森林損失12.8萬公頃，想到這麼大片的森林嚴重被破壞，又有造成人員傷亡等不幸的災難，心裡真是不捨。 我從小在馬來西亞成長，印象中比較少人會要去爬山，而我也一樣幾乎是不爬山的。直至成年後來到台灣居住，在一次哥哥的邀約下一同去爬山。爬上山頂後才驚覺台灣的山川真的是太美麗了，望眼一片綠意盎然，看了讓人好舒服，這樣好的感受，讓我從此愛上了爬山。之後連同老公、孩子也一起加入登山行列。尤其現在我和老公更是四處去爬大大小小的山，山上都有我們的蹤影。 　 　在登山的過程中，我學習和大自然如何相處。走在寬闊的野地上，視野放大放遠，自己的內心好像也被周遭的環境慢慢的潛移默化了。生活也跟著學習簡單、慾望變少。台灣是四季分明的地方，每個季節都有當季的食物，在梅雨季將盛產的梅子做成梅子酒、將桑椹做成桑椹醬、桑椹醋或做成飲料等，舉凡生活中，可以靠自己雙手做的事，我都親手去做，給家人一個吃得輕鬆沒負擔的生活。 　 　如今地球暖化問題越來越嚴重，台灣近來的氣溫也飊高至三十多度，除了吹冷氣，還有什麼方法可以很涼快？那就是爬山！爬山當然是很累人的，汗水一直流，還要揹著登山裝備，越爬上爬越累，所以要學著忍耐，把心情調整好，慢慢往上爬。你會很高興看見台灣的山景非常茂密，山裡充滿了芬多精，尤其走在海拔三千多公尺的山上，氣溫比平地低攝氏十八度以上。當涼風吹過來時好清新；當走到瀑布邊時，瀑布激起含有負離子的水花灑在臉上，真是暢快無比啊!頓時身體的疲累都忘了，暑氣全消了。 　 　所以我覺得天氣越熱越要登山把身上長期累積下來的廢物，透過汗水流出來後，整個人身心舒暢、精神抖擻。以前我爬山時氣喘如牛，當大家在遊覽車上唱歌時，我唱不出來，必須站著才能唱。現在腳力變強壯了，肺活量也變大，不但可以唱還隨時可以飆高音呢! 　 　這次俄羅斯森林大火讓我更感恩與惜福台灣的山川、人民等等一切，因為有大家的共同守護與愛惜，自己才能繼續登山，享受登山樂趣。這樣好山好水更要靠你我一起維護、守衛，才能繼續留給後代子孫使用。因此很希望大家都能撥空去接近大自然，讓生活步調能緩慢一些，多省思大自然帶給人類的體悟，並珍惜資源，善待地球上的一切。