有次出國旅遊，整趟行程吃住都很高檔，餐餐都是大魚大肉、山珍海味，兩天下來，到了用餐時間就食慾全消。人到中年代謝變慢，對口腹之慾其實要求不多，營養過剩身體無法負荷，許多現代人的文明病往往是吃太好引起的。
日常生活也是「由儉入奢易」，人們往往競相追求物質享受，努力工作為了更大的房子、車子、名牌，奢華消費，迷失了人生的價值。最近聯合報針對全國25縣市民眾進行大規模調查，其中「快樂感受」排名最佳的前三名是，連江縣，金門縣，澎湖縣等離島。而台北市，基隆市，台北縣等大都市卻敬陪末座。可見得快樂跟所得，經濟發展，交通便利等沒有多大關係。

　　全球暖化氣候變遷，造成旱澇成災糧食歉收，歸根究底是人類太貪婪，漫無節制地超限利用...，這可以給我們一個省思的機會，快樂是向內求，能夠知所節制，感恩惜福。