人權包含太廣了，包括人的生命財產，動植物的生存權，我們生存的地球更是有生存的權利，地球不會說話，但是，它時時刻刻都在反映它的狀況，它不舒服時，就會來個水災、地震...等，讓我們無法抵擋。人為因素破壞地球，地球反撲的力量，巨大無比，到時真是會叫天天不應、叫地地不靈，會讓人後悔莫及。

　　我是青少年，要好好愛自己，就是要懂得維護自己的人權。身體健康是第一個要件，怎麼樣讓身體更健康呢？在學校裡，老師不斷的告訴我們，要有均衡的飲食、充足的睡眠，加上適當的運動，身體自然較健康。

　　 除了身體健康，加上認真的學習，做有意義的事，我的心情就會愉快。我常常提醒自己，要多愛自己一點，別讓自己的人權睡著了。