《我是世界的好公民，愛和尊重從我開始》 　　尊重，不管是對自己或他人，都是非常重要的，如何做到尊重自己、也尊重別人其實很簡單，只是端看願不願意去實行而已。 　　尊重自己的定義有時很難拿捏，不違背自己的意思是尊重自己，但當那意思與社會規範相互抵觸時，便是不尊重他人了。所謂尊重自己，是必須以不傷害他人權益、不讓自己受到不合理的對待為前提所去實行的，個人認為只要有辦法做到以上兩點，便算是有「尊重自己」了。 　　「尊重別人」這件事，個人覺得最基礎的便是不侵犯他人的隱私權，再來是不以對方的種族、長相、家境狀況或是背景對他人下負面的評論，甚至於是欺侮、打壓對方，最後、是我自認最重要的，「不妨礙他人自由」，好比說是毫無理由的監禁，不讓人與外界接觸，阻絕了對外的聯繫也是。這些其實都很基本，但總是有人不懂。 　　當自己被尊重時會感到開心，不會有不被重視的感覺，相反的、若是不被尊重──例如日記被翻閱──最初會感到氣憤，接踵而來的情緒可能會是難過、甚至出現「我的人權被忽略」的灰暗想法，所出現的情感都是相當負面的。 　　無論是尊重自己、尊重別人，很多時候都只是一個簡單的小動作，但卻很多人選擇忽略這個重要的小細節。希望能夠讓全世界的人都了解「尊重」的重要性，如此一來，世界才會變得更加美好。 　　 　　＿2010/7/22