人來到這個世間就是來學習，包括學習與體會「愛與被愛」。靈性智慧大師奧修說：「愛需要一個愛的環境....唯有在愛的環境中，愛才會成長...如果母親有愛，父親有愛...如果這個家中充滿愛的氣氛，這個孩子會開始成為充滿愛的人」。但是我們發現很多父母承襲了他們父母給他們的權威式的壓力的愛，他們不知不覺得也把這種充滿壓力的愛施加在他們的孩子身上，孩子沒有感受到尊重，罵與指責使他們的內心被激發出憤怒與痛苦，他們幾乎感受不到愛。另外一種是有分別的愛，父母喜歡乖巧、聰明、成績好的孩子，對於那些動個不停、調皮搗蛋、成績不好的孩子則無法全心接納而看不順眼，孩子沒有以他本來的樣子被愛，他們也感受不到愛。愛與被愛是一種自然的本能，但是表達的方式卻是需要學習。

　　多年前，在一次旅遊看到了朋友的小兒子跟父母同行，那時他大概是國小四年級，由於我出國約有一年多沒見面，看到他我興奮地拉高音量說：「哇！你長大了ㄟ，你現在幾年級了，功課一定跟哥哥一樣棒吧！」誰知他馬上變臉，給我一個非常難堪的臉色，那個眼神混雜著厭惡地瞪著我，我被這突如其來的表情刺得心裡好痛，我不知道是否誤觸了他的地雷，而他到底怎麼了？我記得以前他媽媽總是說他這個兒子多麼聰明，常常在家中裝置了很多自己構想的機關，就像電影「小鬼當家」的主角一樣，想很多點子。

　　然而小時候他純潔的臉龐，曾幾何時，為何變成如此敏感、憤世嫉俗？其後，我與他的媽媽聊起才知道因為他課業不佳，愛幻想，而哥哥功課太優秀，他的爸爸常常罵他「不用功、太懶散，為什麼不能像哥哥一樣好好唸書」之類的話，每天逼著他寫評量，用嚴厲的表情對著他，對一個還在成長的孩子，還需要這世界關懷他、愛他，讓他有能量繼續成長的階段，在他心中載著難以承受的壓力與痛。多年後，我看著這個孩子因無法在台灣的學校生存，媽媽陪著他到國外念書，但是心中的傷痛不斷折磨著他，他提不起勁，眼神裡沒有青春的光采，在國外也念不出結果又回來國內當兵，茫茫然，不快樂，年輕、寶貴的時光卻在痛苦中消蝕。如果他的父母有覺察力，不知會不會後悔，當初為了一時的學業成績，犧牲了孩子一生的快樂。從靈魂永生的觀點來看，當我們撒手人寰時，世俗的財富名位是帶不走的，而心靈的傷卻永遠跟著我們的靈魂。

　　在「前世今生」這本書中，作者真實描述許多今生身心痛苦的人原來大都是前世的因果，那傷痛的種子在出生時已潛伏在意識田裡，隨著他生長的環境等待被激發的機會，隨時準備冒芽。如果時光倒流，如果他的父母不在乎孩子一時成績的不理想，而看到孩子充滿創意及想像力的優勢潛能，提供機會讓他發揮潛在天份，今天這個孩子或許是個站在國際舞台領世界發明獎的得獎者，縱使他沒有得到這些世俗的成就，但他卻是一個快樂、開朗的年輕人，認真地過著他自己的生活，不會給家人或社會帶來麻煩。

　　我常常看到許多做父母的不自覺的為了自己的面子，強迫孩子去完成他們期望的世俗成就，當孩子無法達成他們的期待時，就把他們小時候被對待的模式---打罵、責罰，毫無改變地施加在孩子身上，他們忘了當初是如何害怕挨棍子的滋味、如何痛苦地面對毫無自尊的咒罵，然而，為什麼時過境遷後卻要把這種苦傳給自己最親愛的孩子，讓孩子也每天積累著恐懼與怨恨的情緒，當他們長大成家後，壓力來時，是否也會將無法控制住的情緒傾倒在孩子身上，這樣的痛苦與怨恨，是否就這樣一代一代傳下去。為什麼不覺醒？為什麼不改變？為什麼不在有生之年享受家庭和樂的氣氛，用愛取代暴戾之氣？

　　在探究家庭的暴力事件或親子衝突的問題時，我發現這些有親子衝突或對立的父母都是非常愛孩子的，然而，他們的潛意識裡都留著童年時的傷痛或對待模式，在某些突發狀況時，自己卻毫無控制能力地做出傷害孩子的舉動，有些人會事後後悔，有些卻毫不自覺，但他們都會一而再、再而三地繼續下去，把過去的痛苦與憤恨繼續潑灑在孩子身上。我認識一位朋友，他年輕時經歷了大時代的創傷，期間經歷過飢寒交迫、屈辱難堪，他為了擺脫貧困，憑著他的毅力與向上心，完成了博士學位，他成了家後，過去的苦仍然如影隨形地不斷糾纏在他心中，他經常暴怒，指責孩子不懂體諒他的苦，讓家庭氣氛陷於愁雲慘霧中，而他卻沒覺察到妻兒心中的恐慌與鬱鬱寡歡，他兒子曾經跟我說：「我以後絕對不會這樣對待我的孩子」。在我看來，我這位朋友真是人在福中不知福，他已有很好的社經地位，妻子賢淑，孩子乖順，只要他能控制自己，不發脾氣，他的家庭就是一團和樂，然而他卻被過去的記憶掌控，使自己每天受痛苦之身支配，也不斷把痛苦傳給家人。

　　要終止苦，唯有努力學習控制自己，當刺激來時，能夠冷靜以對，做出正確的行為。如果我們真的愛我們的孩子，讓孩子學會如何正確的表達愛，就必須調整我們的心，學習控制自己，不再隨順自己的習氣繼續錯下去，在修行路上佛法有一個很好的過程，就是「戒、定、慧」，由戒生定，由定生慧，「戒」是以戒律來規範自己的心，例如，不隨便發脾氣，當外界刺激來時，不會衝動而發脾氣。要做到不衝動，就須冷靜，要冷靜的方法不少，最簡單易做的就是「深呼吸」，當我們看到不順眼時，心中無名火要冒出來時，提醒自己要「深呼吸」，戒除衝動。這個動作必須在心中時時練習，練習到變成直接反應，否則還是會隨順自己衝動的習氣，看不順眼就罵了出來。另外，我們每天要找一個空閒的時間，靜坐，在心中想像一個正向的態度來對應外來的刺激，例如：你看到孩子聯絡簿上一大堆的告狀---上課不專心、態度沒禮貌、跟同學打架、國語聽寫交白卷，你本來都會氣急敗壞地大罵他一頓，在觀想中你模擬另外一種模式---你想著孩子純真的笑臉，看著孩子，柔和地問他，老師寫的這些是真的嗎？如果他想辯白，請耐心聽他說，如果他承認，讚美他的勇氣並一起想法子克服他的問題。

　　所有我們面對的挑戰都可以用這種正向觀想方式來扭轉，或許也是一種「吸引力法則」，以正向的能量投射出去或是去感化，就會有正向能量回饋回來。對父母、對配偶、對孩子、對老闆、對讓我們受不了的人，一開始練習時，不要太心急，不要想一次就成功，想想我們的習氣已經累積那麼多年，豈能在一夕之間改變，所以要不斷地練習，在腦海中顯現正向的畫面，等到真正面對境界的刺激時，才能發揮作用，但是如果你還是又失控了，沒關係，只要有一點改變，例如在發怒時覺察到自己的習氣而口氣轉緩和，這就是進步，只要不斷練習及修正，將身心漸漸修養到一種「定」的境界，對刺激能平心靜氣，而不是暴跳如雷，有智慧去做適當行為反應，化險為夷，化敵為友，我們的苦境就轉換了。

　　親愛的爸爸、媽媽，當孩子會跟你頂嘴、怒目相向時，你別急著罵孩子，反觀自己是否曾經忽略了他的感受？我們尊重孩子，他學會了尊重我們及別人，我們懂得原諒，他也學會原諒，我們愛他，他也會懂得愛我們及別人，如果我們給孩子的都是愛的示範，讓他感受到關愛，也學會關愛別人，孩子的心態平衡，心中充滿愛與安全感，他不會罵髒話、發脾氣，或想要逃家。他享受與家人的溫馨氣氛，以後他也會把這種感受到的愛去愛他的孩子。

　　宇宙是個大能量磁場，當人感到壓力而出現煩躁、痛苦、氣憤、不耐...等情緒時，產生的頻率就會與宇宙的負能量頻率接軌，與之共振，曾強了它的勢力，人也因為負面能量不斷聚集，越來越消極悲觀，提不起勁，造成目前憂鬱症蔓延。愛是宇宙中最合諧的能量，如果每個人心中有愛，一定能淨化地球的磁場，救自己、救社會、救地球。希望每位父母都能把純真、純善的愛傳下去，一代傳一代，讓每個家庭都和樂融融、社會充滿合諧、萬物共存。