現代化的社會強調“快”或“效率”似乎已經成了一種沒人會質疑的基本價值觀，無論是在何時或何處，我們都會豪不猶豫的拿出這樣的態度來要求自己或別人。但是事情總是存在著不同的面向，有沒有想過，這樣一定都是對的嗎？

　　想一想，空氣之中不管是香氣難檔或是臭氣難聞，我們的嗅覺有告訴我們它們的不一樣嗎？美食當前山珍海味讓我們豐富了我們的感官，但是趕場應酬式的下肚，我們吃出了當中的酸甜苦辣嗎？每天上班經過的路上今天和昨天真的都一樣嗎？便利快捷的交通減少了我們花在通勤上的時間，但是它真的充實了我們的生活嗎？為了建設發展，我們拆除了許多舊的回憶，我們都成為了現代的愚公，但是大雨地震一來，我們移去的山川怎麼好像又回了呢？家人每天見面，他們的表情、心情有什麼不同呢？每天照鏡子我們會發現自己華髮漸白，可是我們可曾注意到父母正在凋零，孩子正在長大呢？當我們應付式跟別人談話時，可曾聽到別人想說卻說不出來的話呢？我們心急努力的付出，為什麼我們想幫助的人卻變的很慢或從不改變呢？遺憾總是在事後發生，但是在要求迅速反應迎接新挑戰的訓練下，遺憾並沒有留給我們太多的教訓和價值。

　　面對社會的要求，我們習慣的要求自己，行走路如風、思慮如光、反應如電，似乎多花了一分一秒就是一種罪過。所以我們習慣了急促的呼吸、淺層的思考、直接了當的對話與表面的應付，因為這樣的態度，其實慢慢的我們內心空了、感情淡了、對任何事情都冷漠了。不過不僅我們習慣了，就連我們週遭的人也不會覺得這有什麼不對？就這樣的我們接受了這樣的一個生活態度，就算偶而內心中會閃現過一絲的懷疑，但是我們的理智教我們別花太多時間在那上面，很快的讓它流過去。

　　時間是人類由觀察自然變化中創造出來的觀念，無論哪一個民族，時間的計算多與地球的自轉與公轉有關，可是想過嗎？千百年來地球的轉速卻大致上沒什麼改變，若是由宇宙的角度來看，地球的自轉與公轉其實並沒有太特別的意義。可是我們為了快速的進步，我們正在親手破壞這個我們賴以生存的地方。我們是否可以找的一個新的地球，是一個未知之數，但是我們何忍先毀滅一個已知的世界呢？

　　生命之所以可貴就是在於它的多采多姿，美或對的東西並不一定都要一樣，快是一種價值但不能證明慢一定是錯誤。偶而慢慢的深呼吸一口，我們會發現原來平淡的氣息之中，其實也隱藏著許多細緻的氣味；習慣快步向前的時候偶而慢下腳步看看四周的人事物，或許會發現身旁有一段可以感動自己的小故事正在進行；當我們在討論事情要求別人或自己快速切入重點或作決定的時候，稍稍的喘一口氣，或許會發現事情並不一定像原來想像之中那樣非如此不可，我們的選擇好像也不是唯一，旁人不同的意見也不一定全是錯的。

　　生命是一種態度，而不是機械式的運作，試著讓它不要一層不變，偶而換個想法轉個念頭，生活的樂趣或勇氣自然在其中。別在意以前我們是怎麼過的，讓我們現在一起來嘗試的去學習與品味“慢”的感覺，用慢的態度與世界相處。