生活在現代的功利社會，許多人們為了達到自己目的，不擇手段，不惜用言語，行為傷害他人，無視受者的感受；或因自己承受了太多負面能量，卻沒有轉念的方法，導致了自己在後續與他人交流中，又將自身的怨氣轉嫁到別人的身上而不自知...而家庭、社會、國家、世界就在這樣的惡性循環中不斷的承受苦難。這時，保持自身平衡的智慧，便成了生命中最重要的課題。

　　曾看過這樣一個故事：有這麼一對銀髮夫妻，人們總是看到太太臉上洋溢著快樂的笑容，這樣的幸福幅景象當然讓許多太太們羨慕不已。老太太臨終在醫院病床上，用微弱的聲音對先生說：老伴，對不起我得讓你一個人留在世上，先走一步；我想讓你知道這輩子對你唯一的秘密，在家裡衣櫃的最上面，藏了個盒子，我知道你沒有安全感，裡面的錢，希望能讓你接下來的日子裡不用害怕。

　　老先生握著老太太的手：謝謝你這一輩子總是默默的微笑著面對一切，難道你從來都不生氣嗎？　老太太回答：我想讓你知道，我是多麼的愛你，即使你常常讓我的心受到傷害，我也不願將家裡的氣氛弄遭。所以，每當我心裡有氣時，就編洋娃娃，一直到我想開，就在盒子上，妳會見到它們的。

　　老太太往生後，老先生回到家，看到了兩個洋娃娃，一個已經完成，做的相當精緻，另一個才做了一半，打開底下的盒子，算算有十萬元之多。當看到了盒子底下的那張紙條，老先生終於明白，太太受了多少的委屈.....[每當我織滿一箱，我就拿到市場去賣，這些錢謝謝你這一生的照顧，相信你一定也同樣受了很多委屈]

　　故事雖感動，但總是故事，身為工程業務，不免常常要面對客戶許多看似無理、不公平的要求、以及種種抱怨。回到公司及家中，往往也未必能夠得到支持及紓解；心情的調適，確實不容易。有過親身的體驗，才懂得保持自身平衡，不把怨氣轉嫁給他人，是件不容易的事。然而，就在自己的身邊，察覺一位食素食多年的前輩，無論何時，總是笑臉迎人，默默承擔這些令人受氣的事。當天，知道他也受了很多委屈，下班後打電話想安慰他，卻得到意外的陽光般回應：陳兄：您的腳踏車我已經快幫您處理好了！

　　過去，只察覺這位前輩總不時到資源回收場買回一些被遺棄，有缺件的破腳踏車回家修理，然後送給需要的人。這才意識到，他是將悲憤的力量轉換成了愛心；而化解了本可能轉嫁出去的負面情緒。（敬佩不由而生）雖然自己虛長一歲，卻遠遠落後於這位朋友。

　　智慧　就是即使處在黑暗的那面，也都能始終看到光明的那一點，進而走出黑暗。我意識到：自己希望快樂，更該尊重他人快樂的權利，如果我也能以助人為出口，一定能生出轉念的智慧，養成將所面對的負面能量轉化成為正面的實際行動的習慣，讓自己也成為充滿能量的發光體。願通過自身的改變，帶給世界一份好的氣場。