依著姿態獨特的枝枒映出的倒影，透著的光線照著心中健美豐碩的自我意象，我要以舞者的身份，重新開始自己的人生。在綠地，我感覺得到和自然的依存，真正天養地護的療育。一定要經常靠近大地之母，她帶走被疲憊煩愁拉低的能量，在小小的動態中，心會靜下來。

　　說拋開制式的舞蹈，聽從身體自然的律動，是我剛學習到的技巧。我和醉心開發心靈能力的人有何不同呢？住在非都會區，我能做的便是走進整理過的自然裡，赤腳踩踩地氣，看著美麗的景物給我愉悅的心情。我發現有沒有意識到身體的存在感，對情緒影響至鉅。當我懂得伸展肢體，即興跳一段，心情全是兩樣。連想法都開朗起來。

　　在自然想舞動身體的時候記住那個感動，在適當的場所跳出來，我會學習釋放負面的情緒。是，我選擇讓身體當家做主釋放它想表現的一切!身體根本就是一個人永恆的伴侶，理想的狀況是意識和身體融為一體。不過現代生活已經使這樣的本能退化。

　　我注意到地上的一片落葉、唾手可得處的一朵令人驚豔的花，小孩在簡單的遊戲中得到的歡笑，這是生命！有多少人會在乎呢？活著，為何不歡唱？為何不跳舞？把生命窄化，甚至醜化到一個地步？

　　仍然稚拙的靈魂需要乾淨新鮮的空氣來滋養，如果沒有周圍實在的好能量可以吸納，我無法展顏面對世界。我如何能對著汙濁的環境起舞呢？我又怎麼能對著不再淳美的社會風氣而敞開胸懷呢？我想，每個人都需要綻放自己的生命，在一個還能適應的地球裡!

　　註：心靈舞蹈是前雲門舞者林雅雯老師從新世紀(New Age)思潮切入從規劃出以舞蹈連結心靈，以肢體傳達內心感覺的課程，目前在淨流心靈藝術空間教授。