前幾天聽到廣播，一位榮總的醫生說：「醫學實驗証實，人的臉部表情會影響腦部神經訊息。如果把一個人的臉部表情強迫弄成笑的表情，久而久之，這個人真的會感到比較快樂。因此，鼓勵大家要多微笑。」當時覺得不以為意，反正我本身也不是個吝嗇微笑的人。

　　終於我親身體驗到為什麼微笑會帶給自己快樂。

　　上週六日，我參加台北市政府舉辦的國際花博志工培訓課程。明明是朋友邀我一起報名花博志工，選好了受訓日子，她卻因為出差無法出席。我只好硬著頭皮孤單一人前往。星期六，起了個大早，七點多就得出門，對於平常九點才上班的我來說，實在是萬分的不願意，加上孤單面對兩天的課程，就有些無力感。

　　到了上課場地，既來之則安之，放下所有的不甘願。電梯裡，剛好與對面一位婦人四目交投，心想大家都是有心要當花博志工的，我回以一個點頭微笑，這是我的習慣。

　　早上的課程結束，有些問題請教工作人員耽擱了，大多數學員都用餐去了，最後我才坐電梯下樓用餐。電梯裡，一樣給對面的婦人一個微笑。這時，對面的婦人開口說：我們來的時候好像也是同一部電梯耶，早上你也是對我笑，真有緣。

　　我尷尬了一下，老實說，認人是我最大的弱項，我早就忘記早上微笑的人的長相了，聽她這麼一說才回想起來。於是，我孤單的午餐有了陪伴，雖然只是便利商店的麵包飲料，但也意外換得了我們與講師共進午餐的機會。

　　第二天中午，我們在教室裡相遇，一頓馬路邊的野餐，我們聊了很多，意外發現彼此有這麼多的共通點，我們同一宗教，同一團體，同樣是素食者等等。她告訴我，是我的親和力，讓她重拾了當導覽的信心。而我更衷心地感謝她分享了許多心理輔導上的技巧。

　　最後我們互留了電話，相約下一次的課程要選在同一班上，甚至期待花博志工排班在同一組別。

　　多麼奇妙的緣份啊！從早上電梯裡的一個微笑開始，我得到了兩天快樂的午餐時間，多了一個朋友，學到許多收費昂貴課程才學到的技巧。而我所付出的，只動了臉部幾塊肌肉去形成一個微笑。

　　我終於理解為什麼醫生說強迫自己笑的人最後也會變得快樂。因為笑自然會把別人友善誘發出來。所謂「伸手不打笑臉人」，常帶微笑，也自然把別人的戾氣回絕了。

　　人與人之間很多糾紛，起源於一個小小的表情。日常生活中，我們也常以最先幾分鐘的印象來判斷對方態度的好壞，進而調整自己的「氣勢」來面對他。這也是為什麼有時候歡歡喜喜出門買東西，卻買到一肚子氣的原因。

　　記得小時候的一個老師，對我們很好，從不打罵學生，但同學們卻都跟她不親近，很怕去跟她說話，因為每次問老師問題，老師都會皺紋頭，讓學生知難而退。後來長大才知道，原來老師只要專心聽別人說話就會不自覺皺起眉頭，她也很不解為什麼學生每次說兩句就走了。這個皺眉的習慣讓老師這麼多年被這麼多的學生冤枉。

　　期許大家別再吝嗇微笑，這個小動作不需任何成本，卻能產生很好的感染力，收益到的快樂是無價的，我認為這是最棒的投資。