我相信每一個人都曾經有痛苦與煩惱的經驗，可是您知道痛苦與煩惱的根源來自哪裡嗎? 我們從小到大所接受的學校教育或是社會教育，似乎很少在探討這一人生最重要的課題!

　　之前，社會新聞曾經報導某著名大學研究所的碩士，因為感情糾紛而殺死情敵，結果毀了自己的一生。照理來說，碩士是很有智慧的，可是為什麼還會殺人呢? 這是因為世間的智慧大多只是經驗與知識的累積，並無法真正的讓我們能夠解脫種種的煩惱。 世間的智慧講求的是IQ (智商)，現代還進一步講到EQ (情緒管理商數)，可是在佛法的智慧看來，這都是很膚淺的一種理論(概論)。世間的學問無法深入分析了解痛苦與煩惱的起源，所以，一般人可以說是完全不懂得要如何去預防及解除煩惱及痛苦，這真的是很悲哀無奈的一件事呀!

　　還好，在佛陀偉大的教法之中，很清楚的告訴我們所有煩惱及痛苦的起源，那就是...「惑、業、苦」這三障的惡性循環呀! 這就是人生的真相與真理。「惑、業、苦」其中的「惑」指的就是無明煩惱，我們因為無明煩惱，不明瞭善惡因果的法則，造作了種種的惡「業」，那就必定要受種種的痛「苦」，在受苦的時候，又起煩惱，又造惡業，又受苦，又起煩惱...，如此循環不已。

　　我們因為對因果的道理迷惑不了解而造作種種的惡業，因為業力的牽引而產生種種的痛苦。所以要想解脫人生種種的痛苦，首先必須要先斷惑消業才行! 惑有見思惑、塵沙惑、無明惑這三種層次。最基本的見思惑，其中的見惑以現代的術語來說就是「錯誤的觀念」，而思惑則是指「貪、瞋、癡、慢、疑」。因此，要斷除痛苦煩惱的第一步驟，就是要修正自己「錯誤的觀念」，以及調伏我們內心的惡念「貪、瞋、癡、慢、疑」。

　　至於惡業，最基本的惡業就是「殺生、偷盜、邪淫、妄語」，在佛教的經典「華嚴經」中就有提到，造作「殺生、偷盜、邪淫、妄語」...等惡業將來會得到很不好的果報，例如「殺生」這個惡業將來的果報就是「多病、短命」。 因此， 要斷除痛苦煩惱的第二步驟，就是要避免造作「殺生、偷盜、邪淫、妄語」...等惡業。

　　以上是「解決人生種種的痛苦與煩惱」的方法，希望能對大家有所幫助。

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