當人面對到重大意外、痛苦失落情緒或震驚的事件，事後常常會一直受到那個時刻事件的影響而產生因人而異的各種症狀，諸如失眠、莫名恐懼、焦慮、做惡夢、憂鬱悲傷或者陷入冷漠絕望等等。一般心理治療往往沒有很好的成效，而且通常耗時數月甚至數年。現在精神科門診對於這類病人通常就直接給予藥物，方便又省時，但是，藥物頂多只能暫時抑制症狀，同樣無法治癒消除心靈的陰影，還得忍受精神藥物副作用的困擾。

　　其實，問題的根源就在那事件本身。那個事件在心靈記憶中留下了印記，稱做「心靈影像」。這些事件的心靈影像宛如烙印般地牢牢纏繞一個人的內心，將事件當時的所有震驚與痛苦情緒反覆不斷地傾洩到當事人的身上，怎麼樣也擺脫不掉。即使時間流逝，這些心靈影像逐漸被埋藏在記憶深處，當生活環境中出現類似當時事件內容的人、事、物、話語或情境時，過去事件中的情緒負荷就會像土石流般地再度淹沒這個人原本平靜的心靈，而出現各種莫名的負面情緒。

　　在 1950年問世的「戴尼提：現代心靈健康科學」這本書的作者 L.羅恩 賀伯特多年來深入探究這些心靈影像的成因與機制，得到相當突破性的發展與發現。運用簡單的對談模式，讓當事人回溯並且清楚面對自己過去記憶中被掩蓋住的事件影像，就通常能夠在短短數個小時內完全清除掉那個事件所造成的所有影響，還給當事人原本該有的快樂與平靜。

　　當初我們在九二一地震災區用很短的時間訓練近百位志工學會這項簡易技術的初步應用方法，讓他們深入為一些有需要的災區居民提供心靈上的協助。確實得到相當令人滿意的成效，讓很多人重新展現久違的笑靨。這項方式確實是值得推廣給全民學習的技術，能夠真正地落實「心靈改革」的目標。

　　選擇遺忘的方式並無法真正解決問題，只要那些心靈影像烙印了，潛意識心靈就會不時地傾洩出各種負面情緒，宛如現在台灣山區蠢蠢欲動的鬆動土層，隨時會爆發無法控制的心靈土石流。以正確且安全的方式來發掘與面對那些心靈創傷，奇蹟似地找回生命的春天並非難事。