我是一個職業婦女對於環境的議題有一些小小的感想，回想自己有房子之後，公婆即建議我把祖先請上來拜拜，可是每當點香兒子就對點香拜拜很有意見，ㄧ則煙味讓他覺得不舒服，二則擔心安全問題，後來跟老公有慢慢體會，在空間小的住家燒香，的確讓人呼吸困難不舒服，後來也因為我們有進太極門，學習人要互相尊重，他就不再堅持ㄧ定每天點香，除非每年三大節還有初一、十五，以少量的環保香傳達我們慎終追遠的心意。之後家裡不但有清晰空氣，更不會為點香的事爭吵，相信只要願意改變大家相處必能和樂融融。

　　 最近突然想到以前會跟著進香團拜拜，總是人擠人，人手一把點著的香讓人喘不過氣，好不容易才拜好插入香爐的香，即被廟公收去燒掉，還有金紙大疊大疊的燒，現在回想起來既不環保又浪費資源，其實拜拜相信大家都有聽過「心誠則靈」，而且要認知心誠並未必是金紙燒得越多越有誠意，燒多了只會讓地球暖化越嚴重，空氣品質越糟，而是要秉著自己的真心善念祈願，相信上天會聽到我們的聲音，必會保佑人人身體健康、快樂、幸福。唯有找到自己「心靈寄託」的地方，讓自己人生路有個方向，才不會一會兒向東一會兒向西，無法讓自己的心安定，最後期許「願我們愛地球的行動能改變一切危機」。

　　 接著分享一些個人對知福惜福的心得，前幾年個人因為種種原因造成身心都不健康而痛苦萬分，到處求醫拜神問佛，似乎也無法改善我的病痛，或許或多或少大家都聽過吃素對身體好，我想是緣份吧！正病痛那段時間吃到油膩的葷食即反胃，突然有個聲音告訴自己吃素吧！就這樣已有5年時間，剛開始家人會擔心我的?養不夠，慢慢的他們也都覺得OK，再者因95年入太極門之後，師父不但教導我們要讓心自由、生活簡單，加上練氣功調整身心，終於找回自己的健康，所以現在家人雖然未跟我一樣茹素，但比起以前飲食清淡簡單多了，台灣一向有美食王國的封號，有些人會追求美食及浪費食物，以我來說覺得「惜福」真的是可以學習，只要「用心」「將心比心」，看看世界各國有多少吃不飽穿不暖的人，再想想自己有幸生活在這豐衣足食自由的國度，更應該「知福」「惜福」，想想自己的吃住穿是否過於浪費或有否傷到地球環境，相信從現在開始人人都有著「知福、惜福再造福」的好心念，減少物慾互相鼓勵影響，相信上天看得到，也可以還給我們一個快樂無災無難的生存空間及環境，以上是個人知足快樂的心得分享，願人人平安快樂。我所分享的是吃素吃得健康而且要有好心腸，還有我所分享的或許有點老調重彈，但我覺得我一樣樣的自我要求做到，希望還能讓下一代有生存美麗的空間。