我在聯電工作是現場操作人員,在金融風暴時,也面臨過減薪或裁員.很幸運自己不是其中的一員,但有位已離職的同事,不知何因素選擇輕生(大環境的與論壓力,心靈的迷失,或自卑,或許有更多無法掙脫的負面想法困擾著他吧.寫到此,想到近來的富士康跳樓事件,或許大家該關心的,應該是心靈方面如何著手,工作壓力如何改善等等,而不是一個接一個報導多少人又跳樓了,媒體對一連串自殺事件的報導和關注,可能使一些員工有樣學樣,因此,輿論引導,營造積極'健康'客觀'和理性的輿論是很重要的.我很幸運,在心靈的部分,有一位[明師]引導著我,教導我,讓身心靈都健康,有轉念的功夫,去面對工作生活上的種種壓力,這些功夫不但讓我有顆平靜,快樂的心,也讓我的生活中多了許多智慧,去化解人生難題.(凡事往好處想)讓我活得更自在,保有(感恩心)很多事都更能歡喜接受.如何舒壓,的確是現今上班族的必修課程.要面對家庭,工作雙方面的責任.以及職場上工作表現良好,才能生存.那學習調適自己與溝通,建立良好的人際關係,就變得格外重要.還有多接觸光明正面的事物或活動,也是釋放壓力的好方法.再者就是聽好音樂,能讓自己放鬆,洗滌心靈.最後恭禧正在看此篇小品的朋友,你已經來到人生智慧寶庫,這個網站有真人真事分享,或許也有您要的答案.凡是有答案,沒有困惑,就有出口.祝福大家
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