我的兒子大約快三歲的時候，我發現他每天睡覺時呼吸變得大聲，甚至開始打呼。我都會趁他熟睡時幫他清鼻屎，發現一天一天下來，他鼻孔內部的「通道」越來越小，睡眠品質變得很差，無法安穩地睡著。後來我才知道是因為鼻黏膜腫脹造成呼吸不順。而且接下來突然得到鼻竇炎，因為病情嚴重還吃抗生素治療。他非常的痛苦，我們母子倆還抱頭痛哭。等鼻竇炎好了，又開始永無止盡的流黃鼻涕、嚴重咳嗽、呼吸有痰的聲音。看了幾次醫生才知道原來他是「過敏性鼻炎」。

　　剛開始不了解這是什麼的我，想說就是過敏吧，應該吃藥就好了，當他吃藥時情況的確變好，但是藥吃完了似乎病狀又慢慢浮出，而且漸漸有變成氣喘的症狀。問了醫生才知道過敏是好不了的。頓時讓我這個做母親的心如刀割，心想，難道他要一直每天鼻塞只能用嘴巴呼吸，不管吃飯喝水都很慢，睡覺時永遠無法睡沉，稍微大笑一下就咳嗽，還時常咳到吐，這樣以後要是上學了精神肯定不好，學習力也會降低，甚至因為鼻音太重口齒不清是否會受到同學嘲笑？

　　後來我找了一些書來看，終於知道過敏除了是遺傳外，飲食跟環境才是最大的兇手。根據台北市立聯合醫院的調查，2007年台北市一年級的小朋友20.34%有氣喘，相較於兩年前長庚醫院的調查，氣喘疾病盛行提高了4%，而30年前台北市兒童的氣喘盛行率只有1.4%。如果是遺傳那為什麼以前的人比較不會氣喘？是不是我們的環境越來越容易讓人過敏發作。

　　由於工業社會發展帶來的各式污染，不但讓我們越難喝到純淨的水，吃到乾淨的食物，連呼吸的空氣也越來越糟。水不乾淨是因為許多廢水跟清潔劑被排放到河川裡；食物不乾淨是因為植作物噴灑農藥、而食用動物使用禁藥；空氣很糟除了工廠及汽機車的廢氣，近年來一波接一波的沙塵暴及火山灰讓空氣混濁且帶有各種霉、細菌，即使是沒有過敏基因的人也很難不生病。仔細檢視後發現，環境會變差，幾乎都是由於人的貪念引起。為了少花點錢，工廠廢水不做處理就直接流入河川；為了少花點時間等待，幫食用動物打生長激素好快點長大賣錢；農作物也拼命噴灑有害人體的農藥以杜絕蟲咬和雜草。試想這些東西吃到小朋友肚子裡，真的是毒害幼苗禍延子孫。

　　美國的自然醫學博士陳俊旭醫師在他的書中提到，「我們應該多接觸大自然，例如池塘、天然溪流、河川、樹木、森林，藉由接觸自然界中的無害細菌，使免疫系統發揮作用，並處於一個較平衡的狀態，孩子自然就會有正常的免疫反應。」有正常的免疫反應就不會過敏。太多的人工產物的污染以及濫墾濫伐讓我們擁有越來越少的「大自然」。在此呼籲大家應該避免消耗所剩無幾的大自然，節約消費，使用環保素材的物品，好好保護這個地球，還給地球真正的「大自然」，我們人類的幼苗才能健康的成長。