淺談睡眠
個人工作室負責人　陳晟弘
　　以往農業社會，日出而作日落而息，天黑了就要休息，哪有甚麼失眠、睡眠障礙、憂鬱、躁鬱...症狀一堆，現今社會工商業發達，再晚都有東西可以買，可以吃，24小時的商店，比比皆是，以至於文明病，日新月異，然而睡眠占了人生命中很重要的一部份，一天24小時，有1/3是睡覺時間，為了尊重愛護自已的身體，該吃的時候吃、該睡的時候睡，心中無罣礙，順應自然，自然夜夜好眠，有好的睡眠自然有美好的人生.。