如何做好身心靈的主人

新光人壽保險股份有限公司主任 黃雅玲

  曾幾何時,人們變得如此多變,心中一直有一些不平的聲音,現在社會是怎麼了?現在環境是怎麼了?各種社會問題層出不窮,道德淪喪,天災地變,種種原因,讓人覺得無法適從!

  從事壽險業至今,常聽到周遭朋友發生的事,很多人都無法做好自己身心靈的主人,於是就併發出很多社會問題,就舉例同事的客戶來說,因一個觀念無法想透,而導致自己及媽媽都受折磨,事情發生大致是這樣的,這位朋友原本有個相當幸福的家庭,老公也對她非常的好,可是這位朋友唯一對老公打麻將這件事相當的不滿,某一天,老公打完麻將回來,她就非常憤怒的跟老公大吵一架,之後進到房間內,老公想說可能等一下氣消就好了,於是先洗個澡再進去贖罪,洗完澡進入房間內,就看到老婆拿著絲襪,吊掛在衣櫃的橫樑上,以自殺來訴說她的不滿,人是有救回來,可是卻造成下半身癱瘓,腦部還是清醒,只不過無法言語,於是老公又要上班及照顧孩子,就請娘家60幾歲的媽媽代為照顧,每個月給20000元的照顧費,經過了10幾年,老公也找到了第二春,當老公帶著新歡來看他時,他有意識的流下眼淚,當時的情境真的讓我們感到情何以堪,因為自己一時的想不開,害了自己也害了年邁的媽媽,可是我們總要為自己所做的付出代價啊!因為人生不能NG重來,以上的事件雖然只是社會上的一角,可是還是相當的震撼人心!

  當業務以來,很常看到人生百態,就有時連我自己都常常被同一件事困擾很久,甚至浪費一天去想這件事,因為心累,還好我有一群正知正見的同事及朋友及時拉我一把,因為很好的朋友,是可以互相提醒的,所以我們在面對困境時,一定要有能力平心靜氣,如何保持方寸之心,不受漣漪波瀾,甚至不要敗給悲觀的自己,凡是皆正面,才會有能量,保持面對、不逃避的心態,有時面對不一定最難受!逃避不一定躲的過!這方法不行,我們還有其他的法子解決,看事情也不要用單一角度,應該有更寬角度來看待!這樣我們才能主宰自己,當自己身心靈的主人!

  生命亦是一種舞台,我們要盡心盡力盡興的演出,不去計較我所扮演的角色,成就我們自己,堅持作自己,時時常保感恩、知足的心,你會常覺得自己擁有很多,而不會去計較那是我應得的!生活中若能常保有『能有』,『很好』,『沒有』,『也沒關係!』的態度,我相信你的人生不會因一點小事而鬱卒起波瀾的!

  最後,我們更要找回最出發心的那份感動,需注入了愛的能量,重新檢視自己、修正自己、調整自己重新出發!唯有每個人將自己的心燈點亮,才能有能力點亮別人的心,用每個人最初、最純淨的心,來帶動整個社會,相信藉由大家善知、善念,這個社會會更祥和!一起加油!