一路走來，我感恩自己生長在貧窮家庭，讓我為了脫離貧困，茁生了強猛出離苦難的意志。也感恩受教育的過程，不論是繳學費或學習上、方向上遭遇困難或瓶頸，都有貴人及時出現，並予襄助。以前，我經常疑惑：「我何德何能有這些善妙的際遇？」

　　當我用心去回顧一生的旅程，我想，也許孝順父母、尊敬師長、恭敬兄姊、 善待朋友同事，是真正的原因吧！時時觀看別人的優點，時時感恩別人對我、對大眾的付出等，這一切的善心善念，點亮起心中的明燈，化為生活中的智慧，令我處處化危機為轉機，化逆境為順緣！後來為人師表，我更以身作則，總希望多作善事。我知道，有沒有善心念，上天會知道！

　　小時候，為了幫忙家計，經常得下海；長大後，因為工作的需求，也常常必須上山下海。上山下海的過程中，我常會觀察到身邊的其它生物，在心中常常現起一種思惟：這些種類繁多、數量更不可計數的飛禽走獸、昆蟲魚鳥，在地球上的數量，何只是人類的億萬倍？如果我是牠們，我的生命相狀會是如何呢？我能夠忍受得了嗎？

　　我想到，人既然是萬物之靈，我好不容易獲得人身，怎麼可以不好好把握這個難得可貴的生命，多做一些幫助人類或利益世界的事情？我想，如果每個人都可以知福惜福，都能夠知恩念恩，人與人之間都是善心善念的出發與結合，必然社會和諧、宇宙清明。

　　佛教中所說的業果道理，讓我體會到，宇宙虛空就像一面「行為律儀反射牆」。每一個人的任何念頭或行為，都會在虛空中產生訊息波，而這些個人心念或行為所投射出去而形成的訊息波，碰到行為律儀反射牆之後，都會像鏡子一般反射回自己身上，甚至波及與自己有共同因緣的親友。

　　迄今為止，探究宇宙現象的科學，對宇宙的所知仍然非常有限，更足以顯見人類的渺小。人的感官功能確實有其侷限，有些東西是眼睛看不到的，有些聲音是耳朵聽不到；但看不到、聽不到，並不表示它並不存在，我們不能一昧否定它的存在。

　　我相信，宇宙間萬事萬物，都互相關聯。就像日本科學家江本勝教授所著《生命的答案水知道》一般，人的善心念，會讓水的結晶美麗剔透；惡心念，則令水的結晶混亂不成形。水的實驗，證明了內心「存感激」、口中「說好話」所潛藏的作用力，也讓我堅信，應該在生活中謹言慎行！要多存善心、多做善行，否則表面上傷害了別人，其實真正受傷最嚴重的，還是自己。

　　學佛之後，更感受到傳統觀念中「舉頭三尺有神明」的意義。一個人的起心、動念，都會引起宇宙虛空的訊息波浪；即便看似沒有生命的水分子，也會受到影響。所以，一個人有沒有善心念，上天真的會知道！

　　有一位老師告訴我，清淨心是提升身心靈的基礎，也是提高工作效率的法寶。學習清淨心，讓我更體會出「處處留心皆學問」的道理，也學習到每一句話、每一件事都可以練習轉換心境。舉凡上學、上班、與同學相處、面對上司與部屬、親朋好友，乃至討厭的人，統統都用得上。只要常懷感恩、慈悲、博愛、包容的心、設身處地待人著想、體會到別人的用心，比較容易達到心平氣和的境界。

　　為了不讓自己傷害自他，我隨時提醒自己，要平心靜氣！平日待人處世都有許多讓自己情緒波動的陷阱，卻也是讓自己學習觀照內心、保持平靜的最佳契機。

　　我經常提醒自己，不要落入「利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂」的八風中而損了自己的修持。不可因為別人的稱讚而心花怒放，甚至驕傲起來；也不可被別人的言行所激怒而火冒三丈；更不能讓自己的情緒被別人牽著鼻子走，使得心境受到外界的牽動。

　　如今，期許自己：他人的讚美、肯定是別人的事；別人的譏罵、詆毀，也還是別人的事。即使被稱讚而開懷暢笑，也應心如止水；就算挨了罵，也要能保持心平氣和。「知道」與「做到」並不相同！透由不斷的修習再修習，才有可能漸次縮短兩者之間的距離。在這說來辛苦、卻絕對值得的修行過程當中，我相當精進，也樂在其中！