工作之餘，我喜歡登山，走在山間林蔭裡，體驗大自然的色調和聲音，今年五一勞動假期和同學及朋友一同去南湖登山之旅，四天三夜的行程走了42公里的路，在3000公尺我發現了友情和愛。

　　第一天我們一行六人自思源埡口走了12公里到雲稜山莊，這是我們的第一晚，由於我們從台北出發較晚，所以到山莊已經是很晚了，超過19:00PM，後半段的路程走了一段夜路，初到山莊，裡頭已滿是登山同好，我們是最晚到的一團，晚餐是我們在山下買的兩大包水餃，山友也提供我們大補雞湯、紅豆湯及好吃青菜，讓我們在山中感受到人情的溫暖，在深山中，我們深覺好幸福。

　　第二天從雲陵山莊出發，我們登上行程中的第一座百岳-審馬陣山，心情好滿足，走在路口，背著大包包，包括睡袋、衣服及食物，沿路看到漂亮的高山杜鵑，還有不同鳥叫聲，伴著我們的腳步聲，一步步接近目的地，心裡覺得愈來愈踏實。不過我擔心的事，果然在這天的行程發生，登上第二顆百岳-南湖北山後，超過3000公尺海拔，我因為高山症頭疼地的厲害，腳步開始慢了下來，尤其是要行經手腳並用攀爬最困難的五岩峰，其他人因為還要攻一座百岳-南湖東峰，所以先行趕路出發了，剩下宗霖陪我一起攀爬五岩峰。天黑前終於到達今天的目的地-南湖山莊，而我也累壞了，頭痛地兇，晚餐沒有胃口，只喝了些湯，沒能品嚐同伴煮好的美食，而我不舒服到反胃，讓同行朋友擔心了，朋友也向山友要普拿疼，希望可以減緩我高山症的頭疼，同學也提供更暖和的睡袋讓我睡，因為我的高山症，改變了大家的行程，隔日其他狀況好的友人先攻南湖主峰，不再攻南湖南峰就直接回雲稜山莊，有?暖的睡袋及山友普拿疼的支援，自己睡過一晚後，讓自己隔天狀況變得比較好些。
第三天從南湖山莊走回雲稜山莊，由於行程寬鬆不趕路，我也休息足夠，同行的學弟也幫我背些東西，由於是下山的路途，海拔高度愈來愈低，我精神狀況也愈來愈好，所以回到雲稜山莊，我恢復生龍活虎了。

　　第四天行程是離開雲稜山莊，回到出發停車地點，在這路途我又可以好好的仔細看看山中的美，一早醒來，我遇見一群松鼠，可是因為怕生，一直躲躲藏藏不敢見我，在林間晃了近一個小時，終於如願拍到松鼠可愛模樣，在路途中駐足留下來聽聽清脆的鳥叫聲，也再度感受山林的新鮮空氣、美妙的自然聲音，約到中午回到停車地方思源啞口，完了一趟記憶深刻的南湖登山之旅。

　　南湖登山回來囉～感覺又重生一回！準備防高山症的刺五加，還是敵不住高山症的犯頭疼，四天三夜42公里的路程，同學勝隆借我溫暖睡壂，宗霖陪我走過險惡的五岩峰，毅修幫忙背大家製造的垃圾，學弟維東幫我向山友要普拿疼，家峰幫我背東西，還有山友支援普拿疼讓我頭疼變好，在超過3000公尺的高山，讓我體驗友情的可貴及山友們友善的幫忙，讓自己覺得這世界很溫暖；更感謝老天給了我們好天氣，讓我們有機會親近大自然。在繁忙的工作走進山林間，感受到這美好的世界和人情的溫暖，生活在這世界其實是很幸福的。