生命健康系列

專業藥師 張秀妃

§人的生命:生命的重要性

  生、老、病、死的過程與健康息息相關,科技文明帶來的禍害→自作孽不可活。
◎自由誠可貴,愛情價更高,若為生命計,兩者皆可拋。
◎愛情誠可貴,金錢價更高,若為生命計,兩者皆可拋。追求長生不老藥?仙丹?青春永駐?
◎年輕時為財富付出健康。◎年老時為健康付出財富。公平嗎?戰爭與和平?病魔與天使?您喜歡誰?沒有健康就沒有一切,包話您的生命……。
◎生命掌握在您自己的手中,珍惜〝他〞〝她〞吧!!

§生命的泉源:營養素

   何謂營養?營養那裏?為什麼需要營養?

◎營養保健品存在的必要性。
  自然法財「適者生存」、「優勝劣敗」、「弱肉強食」……環境變遷,影響人生的轉變,牽動生命的運轉,慾望的泛濫……產生錯誤的觀念。預防動於治療是正確的。但殘害生命的事不斷出現:如吸煙、酗酒、熬夜、飽食、尋花問柳…害己害人…。

◎以為先防患(不管以藥物或任何方式)其實都是亡羊補牢,根本最大的錯誤是以生命當賭注。雖然這時候營養保健品才開始使用也是需要的,否則生命創傷更嚴重。但必需在除惡習下效果才好。

§營養保健品在整個醫療過程中所扮演的重要性

  營養保健品是病症補助療法中的要素。目前各大醫院已倡導營養食物療法來幫助病患。早期產科可以說是「營養療法」的發源地。產後坐月子、慢性病患、癌症病人更需要營養保健品。病症治療的過程:

  尤其是慢性病:三高症(心血管疾病、糖尿病)等轉助產前產後、更年期、經前症候群、心理疾病,由上可見在病史上營養保健人體何等重要,對病人康復、對健康人的維護更重要。

§營養保健品的正確運用


  雖然營養保健品副作用較微(幾手零),但也不可暴飲暴食,仍應遵守少量多餐的原則,讓吸收完全。運用上的要點:依各人習性、體質差異有別。

◎不同的病人,採不同的方式。 ◎不同的健康者,仍採不同的方拭。
因各有不同的需求。

  建議如下:將您手中、家人或親友家的藥品、營養品、食品整理分類,那些可吃?那些來路不明?那些期限已到?將到?那些該丟?要「捨得」,有捨才有得。可以就近到藥師藥局請教藥師不能吃的藥品藥局可回收。藥師永遠是全民用藥安全的守護神。

§營養保健品的正確選擇
  藥局對產品的選擇、評估,以效用為優為優先考量。決定產品效用的重要因素:1.基源、產地、製造期限。2.採收時間、部位。3.製造過程、方法。4.研發過程、臨床實驗。5.劑型、品管。6.服用方法、用法、用量。7.個人體質(虛實)、症狀輕重。

  市售營養保健品的比較表(另件)

  目前市售均是食品較多,冠上健康,因為人人都需要健康,所以有健康飲料、食品。什麼才是真正對身體有益處?應該謹慎選擇。「藥到病除」或「藥到命除」?「問藥於盲」~誰是藥盲?

§藥品、營養保健品、食品三都互動關係

 
◎藥品分級:處方藥(限制級)            

◎營養保健品:治療輔助品(具臨床實驗報告)
  也應分級    護理保健品(具研發報告)
               營養補充品(具檢驗合格)
◎食      品:食物經加工後之之成品(具商 標)
   〝健康〞只是形容詞,以上三者均應帶給人〝健康〞的才對。
★呼籲衛生署日後應加強食品衛生、藥品營養保健品管理、防疫及生化科技、基因工程督導,為民眾生命把關才對。
    為防止全民健保虧損,除了防患弊端,鼓勵「預防醫學」及「傳統醫學」的發展也是必然的。

                                                       感 謝 您 們 ! !