不知不覺五個年頭將到，哇！學營養已經快5年囉！剛開始只是因為自己的身體狀況不佳，加上家族癌症特多，不想這輩子就這樣面對癌症...等疾病束手無策而坐以待斃，但我能做什麼或者學什麼？這10年間我參加過許多身心靈課程學習、也嘗試過禪坐、更參加許多運動社團：爬山、騎腳踏車、瑜珈、有氧、桌球，就在5年前在我的同事好友孟資牽引下走進紀蘭老師的教室，透過每周一次2個小時的輕鬆學習，竟然先治好了我常到處亂痛的老毛病，接下來我的兩個兒子、我的先生，這兩年我更鼓舞幫助一些至親好友，這是始料未及的好事，我好感謝這些生命中的貴人讓我自救也能救人，紀蘭老師的最大心願是將營養生活化、中醫平民化，更提倡五分鐘營養早餐，跟著老師學習是快樂的、幸福的，更是健康的！