如果生命旅程是一個個過往驛站的銜接，而這些驛站老早就在遠處候著我。回想這些日子，迎接我從一個驛站到另一個驛站，是一片遼闊蔚藍的天空、深邃湛藍的海洋、耀眼金澄的沙漠、金碧輝煌的宮廷與塵舞濛黃的土丘。旅程從故鄉-菊島出發，背著行囊從一個驛站到下一個驛站......

　　小時候站在菊島的碼頭，遠眺天際線的舟子，心中悄悄許下一個「環遊世界」的願望，如今我也在三十歲前就達成環遊半個地球的目標。曾因工作機會在杜拜生活四年的時光，經歷了許多我從沒想過的事物；也曾隻身前往南美洲旅遊兼探親，探望移民那兒的親人；而其他世界各地的旅遊更是不計其數。這些探訪遠方國度的機會，有些是工作需要，有些則是自願離職，去追尋行萬里路的人生體驗，所以我並沒有因為生活、工作，而放棄在菊島碼頭許下的夢想；但奇妙的是，每當我回國後又要開始求職的時候，那工作的機運總會自自然然降臨在我的身上，從沒刻意安排過。記得有一次剛回國時到醫院找以前的同事，沒想到竟然在吃飯時遇到以前的主管，他問我現在在哪裡上班，而一聽到我說正在找工作時，他隨即告訴我明天就來報到，所以我非常幸運得幾乎沒遇到過失業的問題。

　　不僅如此，連考試升遷也都是一樣，別人千方百計請託關說要爭取的職缺，竟然到最後因同事及主管的力挺而落到我的身上；國家考試時也總會遇到錄取率較高的考試機會，我常想我為什麼在我生命中會遇到這樣多幫助我的貴人或機會，後來我想可能是一種不計較、不爭、不貪的人格特質，才會讓我有許多不得而自得，甚至是「天上掉下來的禮物」，而這些貴人相助的幸運核心應該就是對萬事萬物那份「尊重」的心，所以懂得「尊重」，帶給我人生的旅程上許多的幸運與驚喜。

　　談到尊重，而生活中「尊重」的表現方式有很多面向，但其始終為推己及人，顯現在你對自己和待人接物的方式上。所以「尊重」的意涵首要便是要你關心自己，繼而你的尊重會自然表現在關心家人、愛他人，進而推及其他的生物、環境、地球，舉凡動物、植物、生物所需的空氣、陽光和水都是；在生活上進而表現在遵守法律、秩序；以及表現在尊重別人的信仰與習俗。

　　學習尊重的第一部曲就是尊重自己，泰勒曾說過一句話 「你如何看待自己，代表什麼立場，也是你贏得別人尊重的方式。」，所以除非你尊重自己，疼愛自己，否則你很難真的懂得尊重別人。簡單的說就是你要對自己好。但怎麼去做呢？那就是別淨說些自己不好或是讓自己洩氣的話。不要說：「我不會！」要說：「我會努力學習。」不要認為自己是：「既不聰明，也不受人歡迎，」，心中要快樂地想：「我有好多事都很在行，還有一些真的喜歡、互相信任我的朋友。」。你若懂得尊重自己，就會懂得照顧自己的身心。你會睡個好覺，會在外出起風時穿上運動衫，會吃健康的食物和避免吃得過甜，不會濫吃醫生未開的藥物，不會抽菸或喝酒，騎機車時會戴安全帽，開車會繫安全帶。你不會為了假裝自己很勇敢，去冒著近乎無知的危險，或是不遵守交通規則跑著穿越街道都不留意是否有來車等，這些行徑都是不尊重自己、不尊重他人的行徑。尊重自己的身體、心智、感受和心靈真的很重要。要是你都不尊重自己，誰來尊重你？

　　至於推及他人，學習尊重的第二部曲就是尊重別人，那就是讓你懂得如何尊重你的家人、朋友、老師、同事和其他人。也就是說你會讓工作到很晚的母親、父親提早好好睡一覺，那就是孝；會坐下跟弟弟或兄長玩一下、聊聊天，那就是兄友與弟恭；會完成你老師規定的功課，那就是尊師重道；會在祖父、祖母跟你說話時即刻回應他們，那就尊老敬賢；會在朋友傷心難過時傾聽她的感受，那就是義。尊重他人代表你在乎他們的感受、在乎他們重視的事情。你也會藉由跟別人的說話方式表達尊重。最好記住：即使你的話語不帶刺，你的口氣可以聽起來很刺耳。要是你能待人以心、以禮，他們可能也會更敬重你。當你想說什麼刻薄或無禮的話，就趕緊把嘴閉上並數到十。想想要是真讓那些話語四處流竄，對方會有什麼感受。想想要是別人把這些話奉送給你，你會作何感想。小時後長輩總是殷殷告誡「記得自己的儀態、要懂禮貌」？禮貌與儀態是表達尊重的另一種方式。用婉約的嗓音說話或用類似「請」、「謝謝你」、「對不起」及「我可以嗎？」的措詞，都是尊重的表現。好的禮儀也代表你善待他人：或許是提議幫人扛書或扛雜貨，或為某人開門。而在你的用餐、穿著、行走和交談方式上都可展現自己的好禮儀。

　　網路上曾流行一個故事，是關於哈佛大學校長的憾事：曾有一對老夫妻求見哈佛大學校長，校長見其穿著粗布衣服遂不理睬，後因老夫妻不肯離去，為了打發他們才予接見。原來老夫妻想在校園中捐獻蓋一棟大樓，以紀念他們死去的孩子。校長心想這對窮夫妻不知天高地厚，哪有那麼多錢蓋一棟教學大樓？故於應對之間語露不屑、態度不佳。後來老夫妻決定自己蓋一座新學校來紀念自己日夜思念的兒子，即是「史丹佛大學」。所以勿以外表取人，這種例子其實屢見不鮮，如將研究所所長誤為工友，或衣著光鮮的大騙子不但前科累累且債台高築。若一個誤判，處置不當，即成憾事。要懂得尊重別人，勿以貌取人。

　　人類追求文明的快速進化，對大地過度開發、破壞，造成全球環境污染、地球暖化、氣候變遷、生態異常、病毒衍化，引動地、水、火、風四大自然元素的不平衡，地震、颶風、水災、瘟疫、走山接踵而來，加上全球糧食短缺與國際油價上漲，面對大地無情的反撲，人類生命與生活都陷入困頓，要如何因應與深省呢？值此關鍵時刻，要學習尊重的第三部曲，尊重大自然，傳播好心、好念、好福氣，誠願喚醒全人類的省思，重新學習與認知人法地、地法天、天法道、道法自然，感恩惜福地用真心與真愛來護衛地球，莫再要破壞地球環境。

　　所以我個人覺得學習尊重的三部曲 ~ 尊重自己、尊重別人、尊重自然。在多年前因同事的介紹下開始練氣功，原本只是想練練氣功，希望身體更健康，讓我能繼續四處旅遊，增廣見聞；然十幾年的練功下來，師父所教導的遠遠超出我當初的想像，身體的收穫僅是一部份，更重要是心性的修養，即所謂「修」就是「改」，「行」就是「做」的「修行」觀念的扎根，簡單的一句就是追求身、心、靈的全面健康，那就最徹底的尊重自己、愛自己。師父的引導開啟了我的視野，也讓我重新去探索那心中很少面對的急性、固執、不夠勇敢、有稜有角的自己。我漸漸發現以前的我儘管有許多貴人的幫助，使我的人生路走的平穩順暢，但若沒有師父的提點，我很難發現到自己心中那一大片需要修改的未知領域。讓我從認識自己、找到自己及突破自己並更懂得尊重自己、愛自己，尊重愛惜天地萬物啊！

　　我感覺我的人生中好似有許多貴人相伴，許多不求而自得的緣份與機遇常讓我碰到，但我從不認為人生就是如此順遂，仍兢兢業業的作好自己的本分，且發自內心感恩一切緣分、機遇與旅程中的貴人，時時刻刻精進地學習尊重自己、尊重別人、尊重大自然。