你的心生病了嗎？很唐突的一個問話但是卻是我們容易忽略的一件事，現在的人從求學開始即面對了一連串的壓力，壓力常常讓我們喘不過氣來，若常常處於低潮期，無法適當的排解壓力，心就容易生病。越來越多人在念書的時期，面對父母所給予的升學壓力，在身心不平衡的狀態下生病了，他們得到的是憂鬱症或躁鬱症。

　　我的朋友也是其中的一個例子，在求學階段他要求自己考上第一名，為家人爭光，所以他很努力的唸書，也達到他所設定的目標，但考上明星學校後，因不懂得與人群相處，而在學校受到排擠，當時我因學業忙碌而比較少關心他，直到他在學校忽然崩潰後，我才知道他生病了，是心病，需要住院醫療。慢慢的我了解了他在學校所面對的問題，他的怨與恨我只能傾聽幫不上忙，因藥物關係使得他的反應變慢了，產生自卑心，也越來越在意別人的眼光。

　　我常在想如果學校裡的每個同學都能懂的尊重與自己不一樣的個體，對他人多一份包容,是不是整件事都會有所改變，你怎麼看待一個人，那個人可能就會因你而有所改變，你看他是寶貴的，他就是寶貴的。一份的尊重和愛心，常會產生意想不到的善果。所以、朋友們，不妨用心的看待這個世界，用心去尊重每一個人及自己，你將會發現，自己及周遭的人都有著無窮的潛力，期望我們都能從生活中落實愛、尊重、關懷的人權理念，為世界帶來改變。