自出生到現在我已經快活了一個世紀，人家都稱為我人瑞，問我養生之道。其實我出生的年代歷經清末戰亂、日本殖民、閩南、一次大戰、客家跟山地同胞的互相殘殺、二次大戰、台灣光復、二二八事件等，每一個事件都深深影響著當時每個人的心裡發展、跟生存，糧食短缺生活困頓，能存活下來都是上天的眷顧。從民國80年以後，台灣經濟快速發展、資訊科技也快速發展，造成人類的慾望不斷的增加，揮霍無度，跟早年戰爭的年代、糧食短缺的年代相差很多，人心也差異很大。

　　活了將近一世紀，最主要的是清心寡欲，物質追求不用太多，吃飯菜都要簡單，不要烹煮太複雜，吃飯五六分飽，不要撐飽，早睡早起，也就是日出起來運動，有空在家後院的菜園種菜種花草，也跟鄰居好朋友一起運動運動，活動筋骨，日落吃飽飯後就睡覺，無憂無慮沒煩惱，有時還唱著山歌、日本歌讓自己心情更愉快。別小看我以年近百歲，我早上還可以不用帶老花眼鏡看報紙，報紙看完後，還會找家中的廢紙，做失傳的手工藝品，我可以摺出天鵝、石磨等手工藝，並將此手工藝品傳給後代子孫。有一位中醫師還說，就是因為我的手很巧，常常使用十根手指頭摺紙，手指頭的末稍神經的血液循環非常良好，連帶我的頭腦並沒有退化跟老化，很多事情都還記得住，頭腦還非常靈光。

　　只有自己活得健康跟快樂，才是自己的福氣、才是子孫的福氣，至少不用年輕人煩腦我的身體健康。

　　　我最快樂的事，就是跟3歲的曾孫子弘易，一起在客廳玩球，牽著我去散步，圍繞在我旁邊跟我說話陪我玩，回到童年的快樂，彌補因戰亂而沒有的童年的年代。