冷氣的使用過度，是現代人的普遍現象之一。以自身的經驗為例，不論是過去在軍中服役時，或是從事現在做辦公室的工作，大家都會不自覺地讓室內「四季恆冬」，不是冷氣空調的溫度設得較低，就是冷氣的風量過強。尤其是在夏日炎炎時，室內外溫差動輒十來度，對於從小就對溫差過敏的我，實在是一大折磨。

　　節約能源的方法有很多種，有的很費心，有的只是舉手之勞；隨手將冷氣或空調的風量降低，將溫度設在26度以上，離開公司時記得關閉冷氣，都是很簡單的隨手工作；或是您像我一樣耐得住熱，打開窗戶或電扇，享受自然風拂過的感覺，心靜自然涼，也是很不錯的節約之道。在地球環境變遷，資源日益減少的今日，省用冷氣空調，不僅可以節省電費，更能減緩地球暖化，一舉兩得。