近年來，我們可以觀察到國人身體健康情形每下愈況，各種心理疾病如憂鬱、躁鬱症等亦層出不窮，除了罹病之個人及家庭受苦，也造成許多社會問題，諸如自殺率攀升、家庭破碎，乃至全民健保的財務危機等等。

　　許多研究證實，規律、適當的運動可以增進個人體適能水準、促進身心健康、紓解壓力、預防疾病。可惜，由於環境的限制或個人的因素，國人從事規律運動的比例並不高。 

　　筆者於數年前接觸滾球運動，即深受此項易學易懂的運動吸引，不但球具簡單、攜帶方便，沒有體型與場地的限制，不易造成運動傷害，也可作為親子休閒運動，可謂老少咸宜，是一項親和力極高的運動，非常適合成為國人的全民運動。再者，以滾球有趣的競賽規則，常造成驚呼與笑聲不斷的和諧場面，可說是親朋好友聚會活動的好選擇，對人際互動、心理健康絕對有正面的幫助。

　　「山居歲月－普羅旺斯的一年」作者彼得‧梅爾說：「滾球是人類所發明最有趣的遊戲。」人類玩滾球遊戲的紀錄，可上溯到古埃及時期，考古學家曾在一具兒童的石棺附近發現許多石製的滾球，加上其他各種不同的證據，可得知在法老王的時代滾球就已存在。希臘亞歷山大大帝時期，甚至有專門玩滾球的場地。滾球運動在當羅馬人與高盧人戰爭時傳入法國，羅馬時代在玩法和技術上有很大的進展。經過了幾世紀玩石製滾球的時光後，慢慢地，人們開始用木材製造滾球。

　　中古世紀滾球遊戲開始廣受歡迎，甚至有國王曾經因為士兵們風靡滾球至怠惰操練，而下令禁止滾球遊戲，但民間的滾球熱潮讓他不得不讓步，將禁止改成適當管制。文藝復興時期更是滾球運動的高峰，甚至連教宗都挑選滾球高手作為他軍隊的射石手。17世紀時，由於滾球太過受歡迎，法國網球 (Paumes) 製造商們感到深受競爭威脅，於是對國會施壓，希望法國國會禁止滾球運動，但效果不彰，因為從村落到宮廷，人人都在玩滾球；再說各地區都已發展出在規則及技巧上不同的流脈。

　　在當時的醫學提出玩滾球有益健康的論說後，貴族們將玩滾球列為貴族的特權，直到法國大革命後，貴族階層不再享有特權，全國滾球熱潮又再度興起。今日被承認為高等運動的 Petanque，是1907年在 Marseille馬賽東方小鎮 La Ciotat 拉喬塔發展出來的，Petanque來自普羅旺斯語  pes tanques，也就是玩得時候必須雙腳合併留在原地，越來越多馬賽港船員對此種玩法感興趣，和普羅旺斯地區的居民熱烈響應下，演變成船員每航行到各港口喜歡和夥伴在碼頭打打滾球，居民休息的時間也喜歡到陽光普照的戶外空地，互相切磋球技，滾球運動迅速地廣為人知，從時尚圈到各式社交圈，許多人都喜歡以玩滾球來突顯他們的休閒氣質。今天，這項活動已儼然成為法國人Life Style的象徵，歐洲、美洲及亞洲國家多已先後引進這項運動。根據滾球國際總會最新資料顯示，全世界已有78個國家投入滾球運動，每年國際賽事交流相當活絡。2005年台灣引進滾球運動，目前在全國各地已有廣大的運動人口。   

　　法式滾球Petanque，雖為運動，但並不激烈，非正式比賽時甚至可以穿得漂漂亮亮，一邊玩球一邊喝飲料、並與球友們談天說地，堪稱最優雅時尚的休閒型運動！2009年的高雄世運會，已將法式滾球列入正式比賽項目，筆者希望更多國人了解滾球運動，享受滾球運動的樂趣，進而培養更多的運動愛好者，從運動中建立興趣與自信，提升個人與家庭的身心健康。筆者相信，能親近運動，透過運動享有身心的平衡與健康，亦應屬現代世界公民的基本人權。

　　歡迎有興趣了解或參與滾球運動者，上網查詢「中華民國滾球運動協會」，或與臺北市滾球協會（王秉泰：0932-039386）聯繫，大家一起來運動，共享健康生活，提升生命的品質。