吃母乳是嬰兒的權利

　　上一世紀婦女開始受教育、工作，並追求享有與男性相同的人權，同一時間，配方奶也從原本只是「替代母乳的救命配方」，變成一個有龐大商業利益，並被大量製作、錯誤傾銷的商品。嬰兒們逐漸在沒有選擇權利下，被動的改變了他們賴以成長維生的飲食習慣。

　　這二十年來，陸續有許多研究提出證據，顯示嬰兒最好吃母奶。1990年開始聯合國兒童基金會(UNICEF)以及世界衛生組織(WHO)都提出聲明，母乳能對嬰兒的健康與成長提供最完善的營養，婦女藉由母乳哺育亦可以減少罹患乳癌、卵巢癌的機率，增加懷孕的間隔，進而促進婦女的健康。

　　2003年，WHO公佈了「嬰幼兒餵食之全球對策」(Global Strategy for Infant and Young Child Feeding)，建議六個月以前之嬰兒應以全母乳哺育，此後添加副食品並支持繼續哺餵母乳至兩歲以上。2006年更發表了適用於全球各地兒童的成長標準(Child Growth Standards)，提出了一個觀點，即不管基因遺傳人種為何，五歲之前的成長關鍵，在於適當的營養、餵食方式、環境的提供和健康照顧。提出了明確的證據，若是孩子吃母乳、接種疫苗，受適當的健康照顧，媽媽不抽煙，那即使孩子在經濟發展不同的國家，也能有相同的成長模式。

婦女哺育母乳的權利應被保障

　　其實國際上有許多公約都在支持母親哺餵母乳的權利。「消除所有對婦女歧視的公約(CEDAW)」提到婦女應得到與懷孕及母乳哺餵相關的適當服務；「國際勞工聯盟(ILO)保護母職公約」提到應提供婦女至少12週的產假，並在上班後有支薪的哺乳休息時間；「國際母乳代用品銷售守則」則限制母乳代用品、奶瓶、奶嘴的銷售等等。

　　也因此我國在這方面，陸續也通過了許多保障母親哺乳權的法案。2002年的「性別工作平等法」就規範雇主應提供員工每日二次各30分鐘的哺集乳時間並視為工作時間；WABA推動母嬰親善(Baby-friendly)醫院的活動並由政府認證；「食品衛生管理法」修了許多次，最後定義配方奶功能並且規定了禁止一歲以下配方奶廣告的條文。

　　今年五月24日，立法院初審通過了「公開場所母乳哺育條例草案」，其實類似法案在歐美各國已行之有年，我國此法的起源則要從民國94年說起。有幾位媽媽帶著寶寶在台北市的公共場所遭到服務人員勸導，被要求至偏僻雜亂的儲藏室哺乳，引發喧然大波。台乳協動員母奶媽媽公開要求政府出面捍衛並保障婦女哺乳權，從此推動立法的努力，至今五年未歇。

　　2009年台北市已經率先通過「台北市公共場所母乳哺育自治條例」，明訂婦女在公共場所哺乳，其他人不得禁止或驅離，亦不受該公共場所是否已有設置哺乳室之影響。如今全國立法也即將完成，國內婦女在公開場所哺乳權受保障，將是捍衛人權一大進步。

對國家經濟與環境保護均有利

　　對於國家社會來說，哺乳有許多難以量化的好處。因為母奶含有活性抗體、增強寶寶的免疫力，哺乳活動又幫助婦女維持健康，所以在許多研究都有明顯證據，喝母奶的寶寶比較健康，餵母奶的媽媽也因此得到保護，這自然減少了國家健保費用的支出、提升國民健康與人口品質。

　　加上母乳擁有最短的「食物里程」，由生產者(媽媽)到消費者(寶寶)幾乎是零距離，不像配方奶，從生產、製造到包裝、瓶罐回收皆要耗能，若是進口奶粉則還有長途運輸的耗費。在餵食方法上，直接哺乳更少了清洗奶瓶奶嘴、消毒奶瓶等等花費，對於父母親來說更是直接省下奶粉錢，節能環保的效果實在難以計算。

　　我國未來的政策，很多都是環保相關的議題，這個環保、節能、省水、低碳、減少廢棄物的「母乳哺育」，其實更應該受到重視！

從身心和平開始的基礎實踐

　　回歸基本面，也許很多人會覺得，公民權、國家政策，這些優點離「生活」太遠。其實，這些優點實際存在，並不遙遠，而實踐的方法也很簡單，就是從自己做起。

　　一直以來，我都認為餵不餵母乳是每個母親非常個人化的選擇，連我自己的三個寶寶，也有一個幾乎是靠著配方奶養大的。無論當年是因為資訊不足也好、信心不夠也罷，我並不認為一定要餵母奶才算愛寶寶，只是老大只喝了短短三個禮拜的母乳，更堅定了「下一胎我要給寶寶喝母奶」的決心。真正讓我走上推廣母乳這條路的動機，其實非常單純，就是接下來兩個寶寶的報到，親自餵母奶的日子超乎想像的美好！

　　這並不代表那些日子輕鬆愜意，相反的，家中有大寶寶又要奶小寶寶，日子超級辛苦、混亂，在筋疲力盡的時候，最能撫慰人心的，就是抱著寶寶餵母奶的那段時間，藉由跟寶寶親密的接觸，心情放鬆許多，對於每天都在忙同樣瑣事的媽媽來說，那也是最有成就感的時刻，因為我知道，自己給了寶寶最好的食物！

　　每當想起餵奶的日子，心中滿是懷念，因為生理因素的限制，不是每個媽媽都明白，這短暫的時光其實一去不返。所以希望每個媽媽都了解母乳的好處，並且克服困難，不錯過這份美好的感動！