每個人都可能是別人的員工，每個人都可能要面對職場中不合理的要求，在接受這些不合理要求時，你可以了解自己的權利，替自己做些爭取。

　　 業者為了賺取更多的金錢，有時便會接收超量的訂單，或是要求員工加班等，此時，員工便必須要付出更多的時間，才能達到上司的要求，當超過精神與體力的負荷後，身心便會失衡，在這種情況下往往會發生意外。

　　 員工是公司的資產，業者應該要體恤員工、照顧員工，除非必要，否則便不該給予超時超量的工作，在不平衡的模式下的相處，往往會造成雙方的衝突，當超過了壓力的臨界點，便可能會發生無法挽回的錯誤。

　　 如何保障員工的人權，首先必須要員工了解自己的權利被受到剝削，且願意挺身爭取自己的權利，員工往往會擔心自己在爭取自己權利時，可能會失去這份工作，因此通常是啞巴吃黃蓮，有苦說不出，將一肚子苦水往肚裡吞，在這種失衡的環境下工作，最後身心俱疲，甚至將自己的身體給賠了出去。

　　 除了靠員工本身意識到自己的權利受到侵犯時，還須靠政府、民代和公會等團體的幫助，才有辦法來保障員工的權利，這些團體必須要能夠發揮監督的能力，另外還必須為員工與業者爭取權利，這種制衡的關係，才能不讓業者對員工朋友們予取予求，認為這是他們應該要做到的。

　　 這些員工們在工作時，尚可能因為工作的關係而發生職業傷害，業者應該給與這些員工們定期的健康檢查外，還需要提供心理諮詢，以及親自走入工作場所，了解勞工們的工作環境狀況，以及他們的需求。

　　 唯有在勞資雙方互相尊重下，才能創造良好的工作環境，以及良好的合作模式。