一、飲食

　　盡量選擇當地食材食用，減少因長程運送而產生的碳排放。

　　自備水壺方便又解渴，如需飲用瓶裝水，也以本地生產製造為宜。

　　多多利用保溫瓶、悶燒鍋等不需使用電力卻可持續保溫的器具，不需多耗電力，也可隨時有熱食、熱飲食用。 使用可重複使用的餐具與環保筷，既衛生又減碳。

　　食具不大油膩時用溫水清洗，減少使用洗潔精。

　　吃多少煮多少，盡量餐餐吃完不保存不丟棄，既惜物又衛生。

　　上街吃飯點菜要適量，吃不完打包拿回家吃。

　　盡量用密封盒或瓶盛載食物，替代使用保鮮膜，減少浪費又安全。

　　藥物及殘餘食物不要沖入廁所，應包好放入垃圾箱。

　　不買基因改造產品，吃得安全又減少污染大地。

　　食物添加劑往往對人及環境都有害，避之則吉。

　　急凍及空運來及高度加工的食品都耗用大量能源、污染環境，盡量少吃。

　　高度加工的食品對人無益，更浪費資源、污染環境，盡量少吃。

　　逛街及遠足自備水壺，少買包裝飲品。

二、衣物

　　夏季時，盡量穿著輕便淺色衣物。穿襯衫不打領帶。

　　化學合成纖維的衣服，製程消耗較多的能源，可以選擇天然纖維材質的衣服，降低二氧化碳排放量

　　做好衣物回收工作，幫助他人也減少廢棄物的產生，適量地添置衣物，並塑造個人穿衣風格，不跟風流行，買得太多會浪費資源。

　　多穿不需整燙即可維持的衣物，避免熨燙消耗能源。

三、結論

　　 珍惜若只靠一個人是沒有用的，必須靠你我及大眾，同心協力，一起來做好事，相信定能改善大自然暖化現像的反撲，讓我們一起努力，助人在助人，讓地球越來越好。