一直以來都有人會因為想不開跳樓自殺、燒炭自殺...等等，是現今這個社會生病了嗎？還是人抗壓性過低？螻蟻都且偷生，更何況人呢！

　　每個人的人生過程當中，一定都遇許多不如意之事，要如何化解心中的煩悶、不愉快，其實是有非常多的方式的，可以找朋友傾吐自己的心聲、藉由唱歌發洩情緒、到戶外享受大自然的新鮮空氣及陽光的溫暖等等，都是一些非常好的方式。如何我們都不尊重自己的生命了，那麼又有誰願意在無助的時刻適時的拉我們一把呢！

　　只要我願意，每個人都可以走出自己亮麗的一片天，縱使在低潮，也是很快的就能調整心情再度出發。