近年,社會上罹患憂鬱症、躁鬱症者不在少數。好多人不只身體生病了,連心裏也生病了。人長大了,心也變複雜了。連最基本-「單純?即是快樂的「根源?,都忘記了。

　　隨著兩岸經濟快速發展,許多企業外移,不僅造成許多失業,也衍生出另一個大問題-即是台灣元配和大陸"外婆"的拉鋸戰。很多的台灣老婆,因這種社會問題,造成心理害怕而罹患憂鬱症。其實我們家也有企業外移的問題,但卻沒有「外婆?的隱憂。因為,我不會一直專注或刻意注意這個問題,。相反的,我會以更溫柔的關心方式去對待先生。如果自己仍以以往黃臉婆的面孔和嘮叨管家婆的方式與先生相處,只會更把他推向另一個女人的懷抱。

　　另外,我會參加讀書會、繪畫班及瑜珈課。不僅充實自己,也讓自己走出象牙塔。同時,並藉由與人的互動、學習,讓自己變得更積極、更有自信。言之有物,不再老是繞著鄰居八卦或是連續劇的劇情打轉。因為我知道,封閉自己,只會更加的自怨自哀。

　　我確信個性影響人的思想,思想左右人的行為。只要心打開了,窗外即是藍天。讓陽光進來,有陽光的地方即充滿溫暖,也洋溢著快樂!不是嗎?