防治網路成癮應有所作為

台北市大湖國小教師 施翰澤

  研究報告指出台灣現在網路成癮的人數超過四十萬人。嚴重的網路沈迷者因為大多的時間精力都用在網路上,而產生自我封閉的現象,現實生活的人際關係被網路虛擬世界所取代,甚至犧牲睡眠時間。學子往往放棄課業,與限制自己上網的父母關係惡劣水火不容;成年者不思工作且疏於照顧家人,甚至曾有玩到過勞死和餓死自己未滿週歲小孩案例發生。即使是一般較輕度的網路沈迷案例,也會嚴重影響學子的學習成效與成人的生產力,造成國家社會看不見的巨大損失。

  造成網路沈迷最大的來源,就是越來越多越進步越吸引人的網路線上遊戲。根據許多專家研究顯示,網路成癮問題較適當的解決方式為:初期可限制圍堵、後期要疏導並向專業人員求助。親子關係是處理問題的成功關鍵。相關的研究資料在網路上很容易就可以查到,但大部分都是如何判斷是否為網路成癮,以及個人或家庭如何防治的專業內容。

  大家都知道「預防勝於治療」的道理,所以我認為像網路沈癮這種非天災純人禍的事情,除了家長應有相當的認知與做法外,應該有很多其他方面是可以有所做為的:

一、 線上遊戲開始前,遊戲程式應先強制顯示足夠閱讀時間的「防止網路沈迷」的相關知識,並加印在線上遊戲包裝盒上。

二、 網路線上遊戲的伺服器夜間時間應關機停止服務。
(以上兩點建議以行政命令或立法強制執行。)

三、 大多數人對網路沈迷的問題不夠了解,台灣超過四十萬網路沈迷者對家庭及國家社會影響極為重大,應在電視公益廣告加強宣導防止網路沈迷。

四、 線上遊戲廠商不應以營利為唯一目的,遊戲內容應考量對學生是否有不良的刺激或影響。

  經濟發展不應損害到人民健康、阻礙家庭幸福,政府應該可以有更多的做為,讓我們的國家更富強,人民更幸福。