我是一位標準的客家媳婦，沒有受過高等的教育，今年已經六十五歲了，活在傳統的觀念裡「嫁雞隨雞嫁狗隨狗」，所以在我的世界裡，我的老公就是我的天，六個小孩與家庭就幾乎是我生命的全部，平日的工作非常繁重，加上我是長媳，每天一睜開眼除了柴米油鹽、以及做不完的家事外，還要與先生共同為事業打拼，日復一日，從不間斷，我似乎只能任勞任怨，逆來順受，我也以為我的人生就注定是這樣下去。

　　有一回因為在池邊洗衣服時不小心跌倒，沒有好好的治療，加上忙碌的工作，終於讓脊椎出了問題，彎腰起身非常痛苦外，還聽得見骨頭伸直的聲音，後來漸漸演變成兩腳都不太能站，持續不斷的物理治療與復健，疼痛難耐，我總覺得沒人了解我的苦，我如果死了，或許就可以解脫了，但一想到6個小孩，我就放棄了這種念頭。

　　過去我處在婆婆、先生之間，因為自己不善表達，常引來許多誤會，先生又很孝順婆婆，以婆婆的意見為主，因而沒有我說話的機會，造成自己有冤無處可訴，當時也不懂得向娘家人訴苦，只將怨氣積在心中，唯一紓解心中痛苦的方式，就是獨自在樓頂放聲大哭。記得曾因為產後身體不好，沒有奶水給小孩吃，孩子不停的啼哭，婆婆不分清紅皂白就責怪我，先生更是不明究理跟著罵，自己認為他們一定都看不起我，才會對我惡言相向。這一次次不愉快的過往，長期累積了許多負面想法，不斷自我否定，讓我陷入痛苦無助的深淵而不自知！

　　就在一次的公益連署活動中，聽了有關人權的教育講座，我才驚覺我從來就不愛自己，我是如此的踐踏自己的人權，因為人權就是要尊重生命，當然包括我自己的生命，要讓自己活得有尊嚴，也許別人不一定尊重我，但我不能因此否定自己，如果連自己都不尊重自己、愛護自己，又怎能只埋怨別人、怪罪別人呢！人權從尊重開始，也因為我有了新的想法、新的觀念，我不再自怨自艾，並放下負面的思維，我開始感受家人彼此的愛，我臉上開始有了笑容，與家人親友的互動也不同以往，別人說我變年輕了，雖然小小的一個人權觀念，卻讓我的人生觀更陽光！