常常聽到天賦人權，每個人都有自己的人權，人與人之間要互相尊重，但我們卻常常忽略要尊重自己，好好愛惜自己。

　　 有時在電視上看到一些傷害自己的事件，其中有些還波及到其他人，讓人看了感到十分惋惜。每個人都有自己的長處，有很多無限的可能，如果自己把自己發展的路切斷了，使自己的機會消失了，這就傷害了自己的人權。

　　 另外做好自己的本分也是一種尊重自己的人權，這個世界上，每個人每天背負著不同的角色，如果懂得用嚴謹的心來尊重自己的角色，就會努力把責任擔負的很好，舉例來說：在學校我有很多個角色，當我是個學生，就應該要用功讀書，為考上理想的大學而努力，為自己的未來開拓更廣的路；當我是班上的一份子，我就應該要為班上付出心力，平時和同學互相學習鼓勵，一起往我們的目標努力邁進；當我是社團幹部，就應該和其他幹部們合力把社團內的事務整頓好，和社員們一起學習新的技能；當我是學姊，就算沒有到做好榜樣的程度，至少也不能做出不好的行為來影響他們；當我是學妹，我就應該要多聽聽學長姐的經驗，作為自己的借鏡......等等。在不同的地方，也還有更多不同的角色，像是在家中，我可能是孫女、女兒、姊姊、妹妹......等等，每個角色都有不一樣的責任，這些是我們應該要承擔的，尊重並扮演好每一個角色，這些是天生的權利也是義務，是不被剝奪的，我們應該好好珍惜自己所擁有的這些角色，因為它們代表的並不是「陌生人」，甚至是「敵人」，這些代表著有關聯，彼此都應該要好好珍惜並維持著良好的關係。

　　 當一個人做到愛自己之後，才有多餘的心力去愛別人，去關心並尊重到別人的權利，所以人權應該要從自身做起，愛自己是人權不可或缺的基本要素之一。