我們常羨慕別人，感覺別人似乎比較漂亮、比較幸福、比較快樂、比較健康、比較有好人緣、比較不忙碌、比較有笑聲、別人家的爸媽比較疼小孩、別人家的小孩比較聽話懂事、別人家的老公比較溫柔體貼、別人家的老婆始終體貼可人......，。其實就是因為有比較，我們遺失了一些垂手可得的幸福，如果我們沒有回頭在自心裡頭找，從自心改變起，我們應該尋不到真正的快樂，甚至生活只會給我們更多的壓力和不美好。

　　如何改變呢？就是把「知足」二字融進生活裡，知足並不是消極，它其實是更積極的，在我們的努力之後，或看到別人的努力之後，我們都應該知足，給自己正向的鼓勵，給別人1000分的肯定。

　　當我們看到孩子在努力之後，仍然沒有好成績，我們不要責備他不用功，我們應該肯定孩子沒有放棄學習的懂事和努力；當我們面對別人的要求和責難，我們要感恩他把我們放進心裡，他對我們懷抱希望，所以對我們有要求和責難；當我們看到別人可以悠閒的在家裡看電視、聽音樂或輕鬆的聊天，我們卻要忙碌的工作，其實回頭想想能夠忙碌，是因為有工作能力、有健康的身體、有很好的機運......，所以當我們用「知足」的心去看待很多事情，我們就會發現彼此的可愛，人和人之間就會充滿和樂，如此的氛圍就會讓社會和諧，也就能像證嚴上人說的「淨化人心，祥和社會，天下無災無難」。

　　因此地球只有一個，不要冷漠，不要小看一個人的力量，只要每個人發揮小小螺絲釘的影響力，地球會因我們而更美麗，我們週遭的人也會因此而更幸福。