近幾年來，地球暖化的現象日漸嚴重，氣候異常變化，風災、水災、地震等災變在全世界各國不斷發生，這些都是大自然在反撲，提醒人們不要再破壞地球，給地球一個喘息的空間。

　　自從2007年生了一場大病後，我便開始調整自己的生活作息及飲食，在飲食方面，就是多吃青菜、少吃肉，幫助自己的身體做體內環保，同時我也調適自己的心理，遇到壓力時，自己找出適當的方法紓解壓力，碰到問題及瓶頸時，多跟周遭的親朋好友聊聊天，讓壓力釋放出來，不讓壓力悶在心裡和身體裡。另外，在日常生活中，我也會使用環保餐具、買東西自己帶購物袋、少開車多走路等方法，來落實環保，幫助地球節能減碳。

　　環保這個議題，在台灣及世界上許多國家都有推行一些環保政策及環保法規的制定，就是希望人人更重視環保，才能減少地球繼續被破壞，減緩地球暖化的速度，所以為了保障全人類共同生活的地球，大家一起努力吧！