首先介紹巧固球運動的源起：

　　巧固球是由瑞士生物學家布蘭德博士，結合「籃球」、「手球」、「排球」與「壁網球」等運動元素，在1969年設計完成。希望透過一種「團體的遊戲」來幫助人際間互動與社會的和諧。

　　接著介紹巧固球的精神：

　　巧固球精神著重禮讓而不侵犯，友愛而有競爭，合作而不取巧，在比賽中不能妨礙別隊的進攻和防守，所以又有君子球的別稱。

　　再來談談巧固球玩法：

　　簡單的說就是一個你丟我接，我丟你接的遊戲。球員將球丟向反彈網，若對方球員接不到反彈球，就算得分。

　　接著要和大家介紹瑞梅國小的巧固球隊的對外表現：

　　學校自92年開始有巧固球隊，並參加縣內比賽且屢獲佳績。自95年起獲得鎮公所的補助，在學校家長及師長的支持下，開始實施長期的培訓。難能可貴的是成軍二年的隊伍在97年即榮獲全國中正盃男生及女生組的第二名。98年更是再接再勵於全國沙灘巧固球賽中榮獲男生組第一名，也因此接受桃園之光的表揚。

　　最後分享訓練的甘苦談及未來展望：

　　巧固球是一項團體的運動項目，需要團隊中所有的人互助合作才能創造不錯的成績，一個人的力量很小，但是一群人的力量很大，有士氣的團隊才能激發出團隊的氣勢，這也是眾志成城的道理。所以在練習中也要教育學生如何去幫助自己的隊友，減少團隊的失誤，並且練習呼喊口號，增加團隊的士氣。

　　所有基層的教練都很辛苦，常常要風雨無阻的陪學生練習，在練習中還要扮演嚴父和慈母的角色，嚴父的角色希望透過有規範的訓練來提昇學生的技術，慈母的角色則是要適時的鼓勵學生並且關心學生的健康；雖然訓練是一項辛苦的工作，但是看見學生透過練習在球技上、體能上及品格上的成熟，這是身為教練最感到驕傲和欣慰的一刻。

　　學生需要表演的舞台，所以學校也非常支持學生對外參加比賽，或是讓學生在公開的場合以表演的方式展現平日的成果，看見學生在比賽中專注又嚴肅表情，努力的展現團隊的默契，可以想像他們的自信心已經在無形中不斷的增長。賞識學生良好的行為是給學生最大的鼓勵，幫助學生培養運動的習慣是送給學生最大的禮物。希望未來有更多的學校可以推廣巧固球運動，讓更多的學生可以接觸到這項友善又富有教育意義的遊戲。