每個人都是父母生養，出生來到這個世界，權利義務就隨之而至，要愛惜自己的生命，不只是為自己、為親人，更是要善盡這輩子應有的使命。

　　整體社會環境變遷快速，對每個人而言，一般凡人都覺壓力很大。父母親總認為只要能力許可，不能讓孩子輸在起跑點，小朋友每天要馬不停蹄的上才藝課，諸如英文、數學、音樂、畫畫、科學啟發...樣樣都不能少；青少年覺得每天要讀這麼多的書，不論是父母親友的期許，還是自我完美的要求，一定要考上優等明星學校，升學的壓力逼得讓自己喘不過氣；畢業了面臨可能失業了，即使找到工作，不管各行各業的競爭都很激烈，為了要保住飯碗、要升遷發財、要飛黃騰達，每天必須努力工作、加班、學習新知充實自己，仍舊是讓自己隨時處於緊繃狀態。

　　長大成年了，談感情成家立業，但是又怕彼此不信任、無法調整生活習性，互相包容退讓，愛情若來得快，去也快倒也還好，就怕剪不斷理還亂，糾纏不清，做出傷害彼此的激烈舉動；工作一段時間了，面臨三高階段，更是企業恨得牙癢癢的三高族群，薪水高、年資高、年齡高，惟有效率及創新能力不夠高；退休了，退休金因為孩子們討生活不容易，不斷的供應支助，最後也全數協助其投資發展，但是結果是好的有多少？沒有錢了，孩子們還會噓寒問暖，照顧生活起居，在當今社會似乎也難了，孩子的負擔也重了，可能自顧不暇，並無餘力!

　　各個階段，都有種種不同的壓力，每個人面臨困境時，若不能轉換心情態度面對，是很容易陷入憂鬱煩躁的低迷狀態，若又面臨媒體大肆渲染報導負面新聞時，受到不良磁場影響跟著一頭栽下去的機率非常大，最近非常熱門的新聞，富士康員工跳樓，不管是平面媒體、電視網路新聞，不停的報導，第8跳、第9跳.....到第12跳，這種負面氛圍是會不斷傳染，媒體更報導「只要跳樓，公司撫恤100多萬，一人跳保全家」，如此煽動言語，只要覺得有壓力者，為何不跳?真的讓人非常心痛與不捨！

　　每個人一生很難從頭到尾都是平順的，遇到難關時，換個角度想，這又是一個讓自己破繭而出的機會，不經一事，不長一智，學習勇敢面對，接受，學習關關難過，關關過。想要自殺的人，連死都不怕，那還又什麼是更可怕的？讓自己沉靜一下，找人談談心事，紓解心中的苦悶壓力，只要有生命，任何事都可處理解決，不要認為只要死了，一了百了，毋須再去面對所有種種，這是一種自私且愚昧的做法，當生命結束了，自己的至親要承擔多大的痛苦，甚至要扛下所有遺留的問題，且每個人來到這世界都有使命，當不好好利用有生命的時間去完成，未來利上加利，是要付出更多才能達成使命，那豈不是會面臨更大的困難與壓力嗎?

　　學習知足常樂，回歸簡單的生活，不要計較、比較，凡事只要盡己之力，功權名利又如何?走的時候都一樣是黃土一堆！有生之年，好好愛惜自己，尊重萬物生靈，多做善事，愛的能量是可化解一切，人生方能快樂圓滿!