有人喜歡喧嘩熱鬧的環境，因為人和聲音讓他有安全的感覺。
有人喜歡清悄寂靜的空間，因為他認為那是一種獨擁的享受。

第一次獨處，是老公和女兒到國外探望兒媳，我一人在家的十幾天。
那時，只感覺滿室清寂，心中有股沒人可讓我倚門盼望的失落，
走出屋外，形單影隻，在大安森林公園，看到人家夫妻子女扶持嬉樂，
也滿懷酸楚，而不知這就是清福，要好好珍惜！
勞碌了幾十年，難得自在逍遙，卻還牽牽掛掛的，看不開！
後來，我終於也到國外幫媳婦做月子了，
平日除了料理三餐，因媳婦是頭一胎，沒有育嬰經驗，
所以我分擔了照顧小娃娃的工作，日子過得忙碌而充實，但也有些疲累，
只有晚上睡覺前那一刻，屬於自己…..，
坐在臥室裡，我收淨白天的心情，
仔細閱讀南懷瑾先生的「金剛經說什麼?」
邊讀邊作筆記，不知不覺竟品嚐出獨處的滋味，是這般溫潤、靜謐、紥實而有靠。
尤其時時咀嚼其中一段話：
「走出世間是清靜，走入世間是紅塵，紅塵人生功名富貴叫做享洪福，
人生洪福易享，清福則不然，要學會享受寂寞，才能享清福，

因人到晚年本可享清福，一旦無事可作，多數人反覺得痛苦，
這是沒智慧的人。」
這段話讓我反思第一次獨自在家的感覺，也想念那一段時光，
的確，我是沒智慧的人啊！
那時候，我因申請國外當地較長時間的居留，
需要配合準備的證件資料較多，簽證晚些下來，
沒能和丈夫女兒同行，此乃佛菩薩的恩典，
佛菩薩要教會我如何體會人生的另一種況味，
而我懵懵懂懂，悽惶不已，一如許多步入晚年的、面臨空巢的人，
不知清福可享。
幸好有南先生的那段話，敲醒了我愚痴的腦門，
從此，我調整了生活心態。
當老公問我：「你自己在家會不會寂寞？」
或者說：「我怕你孤單，所以趕著回來」時，
我總是笑著回答：「有很多事可做啊！」

所以，獨處時切莫自怨自艾，即使是不得已而獨居獨處，
尤其是步入老年的人，ㄧ定要讓自己的生命充滿活力，照顧好自己，
行有餘力，也一定要走出去，用笑容、用我們人生的歷練，
讓周遭的事物運作更順暢，讓周遭的朋友相處更和樂。


獨處時，自在逍遙，可做的事真的很多：
可讀經、可作畫、可閱讀、可與姊妹親友電話閒聊、可賞花、可踏青......
可參與社會服務工作、還可禮佛......
而當心靈喜滿時，志工的工作，更能得心應手，圓融愉悅了。
當然也可以什麼事都不做，靜靜的靜靜的.....靜思。
因此，善於獨處是一種寂寞的充實，是一種心靈的SPA，是一種清福。
尤其難得短暫時間的獨處，是一種美妙的享受，我們不妨學著去品味。
而當我們學會如何處理獨處時的身心時，
對家庭、對社會，就是一種福氣、一種助力了。