最近媒體相當盛行一種名人行銷手法，目的或是為了行銷各類生活用品，又或是讓民眾更貼近名人的日常生活；然而打開這些名人的包包，驚喜地發現環保餐具已成為許多人每天帶進帶出的小物，環保衍然成為一種時尚生活，世界公民們就算無法積極地全面改變生活習慣，大概也願意盡一己之力節能減碳。

　　每一個生活在地球上的人們，在過去的幾年內應該都曾經親身體驗到大自然的力量，從「不願面對的真相」到「正負2゜C」的提醒，再再敲響生態失衡的警鐘。回顧人類與自然環境互動的演進，從農業社會靠天吃飯，敬畏天地，順天法自然；到工業社會，科技一日千里，飛機網路的發明，登陸月球到探索宇宙，我們驕傲地覺得人定勝天，科技無所不能，開始無知地對大自然強取豪奪，當所有的人一味地追求便利及速度，大自然的反撲當然也就全面性快速地迎面而來。

　　當輿論媒體不斷地討論如何在食衣住行上盡一己之力，期待尋求與環境和平共處的一線生機，一波又一波的討論及省思確實有其功效，至少多數人都明白要為子孫們留下一片淨土，每一個人都有責任也都很重要；因此當看到生態浩劫後家園殘破的新聞，我們會警覺節能減碳的重要性；但是看到那些飽受精神摧殘，自我了斷生命或家庭的社會事件呢？我們是否也曾思考過，在精神的世界裡，狂怒的情緒與暴力，在地球未毀滅前，已讓許多靈魂生活在人間煉獄。

　　心靈的環保，我們要做些什麼？才能與自己及他人和平共處。

　　許老師是深受家人朋友信任的整脊師，外型談吐相當草根性的他，雖然非學院派出身，確常見某些赫赫有名教學醫院的醫師遠道而來，拜師求教，某個偶然的機會，或許是因為知道我的工作性質，他娓娓道出自學入行的過程，我也才明白他為何經常強調身心靈平衡及交互影響的觀念。

　　許老師在求學時代對唸書一直沒有興趣，也因家境並不富裕，早早就離開學校外出工作，但因為體質贏弱長年受氣喘所苦，在20歲左右的某一天，他發現自己已經在中部當時極有名的中華路夜市流連多日，肚子餓了就找攤販剩下的食物果腹，氣喘發作就硬著頭皮看霸王醫生，找不到人生的方向也不敢回家，他戲稱自己當時過的就是遊民的生活；直到有一天，長期免費協助他的診所醫生明白告訴他，若想根治疾病必需另求他法，使他突然想起，曾在舊書攤看到一本書，內容談的都是對治氣喘的療法，他的心中燃起一線希望，打工1個月後回去舊書攤買回那本書，開始走上他這40年來自修研究、診治教學以及成家立業的人生路。

　　心靈的環保該怎麼做？就像許老師的經歷一樣，從愛自己、救自己開始吧!

　　就因為曾經病到一度放棄自己，也使得他更能同理病患的痛苦，問診時多了一份不疾不徐的溫柔及幽默。從心中那個隱隱作痛的地方或讓你煩腦的事件開始吧，關心自己的情緒，讓自己健康快樂，相信你也會發現從自己出發的學習充滿動力而且樂趣無窮。

　　再者，請不要忽略受委曲和壓抑情緒的後作用力，它和向外發洩暴怒的情緒一樣自傷傷人，這時能夠疏導負面情緒的環保小秘方，應該就是正面思考吧。每一個生命中的事件會使人向上提昇或向下沉淪，其實我們都有機會作決定，許老師在40年後的今天談到當年的疾病已無怨懟，反而認為是一個契機充滿感恩，正面思考能讓我們不再抱怨，能將當下產生的情緒轉化成為成長的力量。

　　最後，心靈環保的小物還有哪些？活在當下、幽默感、靜坐、主動關懷、助人的行動等等，我想多數人都有一套使自己心情平靜、安詳喜悅的方法。當今的社會環境充滿誘惑及壓力，我們除了隨身攜帶環保餐具節能減碳，也該為自己準備一個心靈環保的小包，裡面裝著正面思考及溫柔的愛；並且記得隨時拿出來使用，才能在充滿污染的環境中得到身心靈的健康。