最近很多國家興起擁抱運動，為什麼大家要發起這項運動？因為我們每個人都需要愛與溫暖；曾以何時我們也是充滿愛的孩子來到這世上，只是我們選擇不去看不去聽自己那份內心的愛，當我們發現這份愛的時候是感動而且充滿的，而住在地球村的我們是否看見這世界給我們這份愛呢？它是無法用言語形容的美，打開電視當我看見那些動物的奔跑、人類積極的保護這份地球的愛時候，都讓我內心深處好感動，因為我們能做的事情是可以很有創造力跟能力的。

　　我是一個美國回台灣的留學生，以前的我並不懂那份愛，直到我選擇改變自己思維跟思想，才發現愛很重要而且是首要的；因為沒有愛，我們就會爭辯反駁甚至破壞，愛是一個權利，所以我才歸類為它是一個新的思維跟模式，有句話說的很棒 「當我們在指著別人的同時，也就是在指著我們自己」，玩味的是我們人類常常在這樣模式中生活，忽略掉我們自己是什麼樣的人？我可以為自己做些什麼讓自己更好？更長遠的思維是，我可以用我自己的愛為世界做些什麼？當然，新思維是可以我們自由選擇要不要改變的，因為它需要力量與勇氣。

　　我為什麼會說愛是一種權利，而且是無懈可擊的，它是我們萬物平衡之間的潤滑劑，也是我們與生俱來的本能，沒有好好發現跟利用真是太可惜了，因為愛的能量是超乎我們想像，從基本的愛自己到愛別人，甚至我發現到人生加進這個元素後，自然而然我們會尊重自己尊重別人，延伸到整個世界，它聽起來是很美妙的，的確當我真正感受到內心自己的愛時，是一顆最美的鑽石不僅珍貴而且就在我們內心深處；每個人最常講一句話 ︰「 好難」，我應該是沒辦法做到，或是說︰我知道有愛，就在心底阿；那我要說我們是可以選擇相信自己那份愛，那份愛的權利不是用腦袋去感覺，而是把內心深處那份愛的感覺拿出來去感受的；當我選擇這樣做的時候，我有愛的權利之外，原來我們人類真的可以創造更多的甚至可以把尊重帶到生活裡，這份愛不再只是尊重，而是有同理心、熱情、行動力、以及發揮我們才能，自然而然人權就在我們自己身上，而它是需要注入愛的力量。

　　大家都想改變別人改變世界，卻往往忽略了自己，我們有多久沒看看自己了？我有25年沒看過自己真正內心，因為我不想看不想聽更不想改變自己；當我選擇問自己的時候，這問題剛開始好難，而且是不舒服的，我以前只希望別人為我改變，但是這樣的我並不會讓自己擁有屬於自己那份愛的權利，時間一久會漸漸遺忘了這份自己與生俱來的愛；權利是來自於自己，當自己決定要選擇這份愛的權利時，是自由舒服的。