我是一位快樂的農夫，一生都在田裡度過，耕種是我的生活，種菜是樂趣，種菜的甘苦我最清楚，每天都要澆水、施肥、除草，現在菜蟲又多，菜多少要施點農藥，用藥期間，用紅布做警戒告示，遵守用藥規則，一定要等藥性過了，才可以採收，一般家庭式種菜，成長期會比較長，菜葉會被蟲吃，賣相不好看，種菜人家是辛苦一群。我種菜自己吃，有時多種一點吃不完就挑到市場去賣，貼補家用，我的菜自己種的...是農家挑出來賣的，街上的歐巴桑很喜歡買我的菜，我賣得很高興，他們買得很安心，吃得很放心，不會有農藥或其他污染問題，得到他們的信任，也交了很多朋友，也很有成就感，增添不少生活樂趣。

　　看見市場上各式各樣的果菜、根莖葉、葉菜，肥美，壯碩，看起來很好吃又嫩相，買菜婦人的最愛，私下問菜販朋友，你賣得菜這麼嫩自己有留起來吃嗎？得到的答案卻令人感到驚訝！他們不敢吃太漂亮，太好看的菜，這些菜是菜農用藥養出來的，是叫好年冬什麼的，施一次好年冬藥性可擋半年不會有蟲吃，也不需怎麼施肥，菜就長得肥又嫩，好賣相。菜農種菜還分兩區種植，這邊是自己吃的，那一塊是要賣的，是怎麼回事ㄚ？

　　種菜，賣菜是一件小事，即是一件良心事，有農藥的菜，讓人吃下肚，一天.一天的累積，人的身體是會出問題的，現在的癌症這麼多，是不是吃出問題來了，我生活了六.七十歲了，都是本著善心來種菜，自己吃得安心，別人也吃得放心。天天有樂於種菜，也順便活絡身體，一兼兩顧，己所不欲勿施於人，我想我也在尊重人權，人做良心事，就是實踐人權，這是大家都可以做到的事情。