我今年七十二歲，小時候沒有讀什麼書，所以懂的很少．自從到太極門練氣修心，經由洪道子師父的引領以及與來自各行各業的師兄、師姊經驗分享，增加許多人生智慧．我體認到人類身心健康與地球永續經營息息相關的重要性，當我們如何對待自己，就會如何對待外在環境．當心中有愛，心境平和時，不儘自身的細胞感到喜悅，面對自然萬物給予人類生命的滋養內心總是感恩與知足．反之，生氣讓人失去理智，不但傷害自己，也傷害別人，甚至做出一生都無挽回的遺憾．貪婪的私慾，讓心陷入失衡的死角裏，任意破害環境萬物，如果沒有了地球，最終也會危害到人類本身．

　　我於人生中年時，因為先生過世得早，為了保護家庭，我強忍悲傷、化身強者，堅毅面對生活各式各樣接踵而來的人際問題與經濟壓力，獨立撫養三名子女完成學業，不允許任何人來侵害屋巢．埋藏在內心長年累月的苦痛與不平，無人傾訴，情緒過於緊蹦狀態，終致身心無法承受突發顏面神經失調．慶幸在太極門師父及師兄姊的鼓勵下，學會打開心窗，不再只看到自己的苦，轉個心念，用感恩的心來面對過往，人生就像夢一場，以前想不開的事都好像沒什麼了，不好的就讓它隨風而去．現在每天只想好的，付出真誠的愛心與關懷來接待生活週遭的每一個人並開心歡喜帶孫女，內心感到富足與幸福．

　　於是我更深刻體會心靈環保比吃什麼補品來養生都更加重要．做自己生命的主人，口說好話、與人為善，愛護地球先從愛自己做起，真善美的心靈，讓人類、萬物與地球都能平衡健康地生存下去．