走過憂鬱 明天會更好

家庭主婦 許麗慧

  每當電視播出父母攜帶子女自殺的新聞畫面,我的內心就無比的傷痛。因為曾經身歷其境的我,總有一種說不出的無力感。世間人為情、為財而生的那種壓力,把人的心揪成一團,讓人啞口難言,腦海中浮現的只有一死的逃脫。明天的期待遙遙無期,不知怎樣渡過的日子。

  我想父母也不願殘酷的傷害小孩,誰不願過著好日子。是很多外在的因素,使他們不得不選擇走上不歸路吧!假如親友能多關心一點,適時伸出援手,或者能減少父母攜帶子女自殺的可能。

  我曾患上憂鬱症,多年來不願面對朋友與事實。患憂鬱症期間遇到一連串的打擊,父母相繼離世,家庭變故加上事業失敗。婆婆與先生因此冷言冷語、人身攻擊,精神上幾乎崩潰。整日我變得只想如何結束生命,屢次自殺還都被救回。我想既然上蒼要我留在世間,大概是我陽壽未盡,要我用餘生去做一些有意義的事情。

  朋友知道過去樂觀的我患上憂鬱症,不斷鼓勵我走出痛苦,。我從迷失後找到一片天,回頭去關心也在痛苦的人們。我希望有自殺念頭的朋友多想一想,也有生活比我們遇到更困難的人。傷痛是人生的考驗,不要讓親友因我們的逝去,心裡留下更多傷痛。想著明天會更好,沒有無法解決的事情。放下以死逃脫的念頭吧,還有美好的明天等著我們去創造。